เป็นสมาร์ทโฟนของคุณที่ถือครองอาชีพของคุณหรือไม่?

ในการจัดการเวลาอาชีพใด ๆ ที่เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

และในโลกของธุรกิจกีฬา - โดยเฉพาะในวันที่เล่นเกมหรือเมื่อใช้งานกิจกรรมต่างๆ - เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงการทำงานโดยไม่ต้องมีการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องซึ่งสมาร์ทโฟนจะช่วยให้

แล้วในบทบาทอื่น ๆ ของคุณอย่างไร? หรือเมื่อไม่ใช่วันเล่นเกม?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้เข้าร่วมการพูดคุยเกี่ยวกับการจัดการเวลาที่ Sarah Scudder, Chief Growth Officer ของ The Sourcing Group กล่าว

เธอให้คำแนะนำที่ยอดเยี่ยมหกประการเพื่อให้การจัดการเวลาของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมด้านล่าง)

แต่การ takeaway ที่สำคัญของฉันคือโทรศัพท์ของคุณอาจจะหยุดคุณจากการก้าวไปสู่อาชีพของคุณ ฉันขอแนะนำให้คุณถามตัวเองทั้งสามคำถาม:

1. คุณกำลังจัดการเรื่องส่วนตัวในที่ทำงานบนโทรศัพท์ของคุณหรือไม่?
2. คุณกำลังเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองโดยการตรวจสอบสื่อสังคมออนไลน์เมื่อคุณควรเน้นความรับผิดชอบระดับมืออาชีพของคุณหรือไม่?
3. คุณจะเป็นพนักงานที่ดีกว่าหรือไม่ถ้าคุณปิดโทรศัพท์ของคุณ?

หากคุณลังเลใจในการตอบคำถาม ใด ๆ ของคำถามเหล่านี้คุณอาจต้องคิดใหม่เกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์และผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานและชื่อเสียงระดับมืออาชีพของคุณ เพราะเชื่อใจฉันคนอื่นสังเกต

แน่นอนว่าการใช้โทรศัพท์ของคุณไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ทำให้คุณไม่สามารถผลิตได้มากขึ้น หกเคล็ดลับการจัดการเวลาที่ Sarah Scudder เสนอแก่ผู้เข้าร่วมประชุมที่ Petaluma Young Professionals Network ได้แก่

แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในสภาพแวดล้อมแบบเปิดโล่ง แต่การขัดจังหวะจะส่งผลต่อประสิทธิผลอย่างแท้จริงไม่ใช่แค่การขัดจังหวะ แต่ต้องใช้เวลานานเท่าไร reengage กับการทำงานของคุณ เลือกวันในสัปดาห์หน้าและติดตามจำนวนครั้งที่คุณถูกขัดจังหวะ ผลลัพธ์อาจทำให้คุณประหลาดใจ

1. รับจัดงาน ทั้งที่บ้านและที่ทำงานคุณมีการจัดระเบียบเท่าที่คุณจะเป็นได้หรือไม่? คุณใช้เวลามากเกินไปในการมองหาสิ่งต่างๆหรือไม่? คอมพิวเตอร์ของคุณจัดไว้เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลได้อย่างง่ายดายเมื่อต้องการหรือไม่? การลงทุนในการจัดระเบียบมากขึ้นจะจ่ายเงินหลายครั้งในช่วงหลายเดือนและหลายปีต่อ ๆ ไป
2. วางแผนวันของคุณล่วงหน้า การวางแผนโจมตีที่จัดลำดับความสำคัญของวันของคุณอาจสร้างประสิทธิภาพได้มากขึ้น ไม่ว่าการวางแผนนั้นจะทำในตอนท้ายของวันก่อนหน้าระหว่างการเดินทางหรือกิจกรรมครั้งแรกเมื่อเดินทางมาถึงไม่สำคัญ แต่การใช้เวลาในการวางแผนจะช่วยเพิ่มผลผลิตของคุณ
3. ปิด Internet ฉันโห่ร้องอย่างเห็นได้ชัดจากข้อเสนอแนะนี้ แต่เราทุกคนรู้ดีว่าอินเทอร์เน็ตอาจเป็นปัญหาเรื่องเวลาได้อย่างมากไม่ว่าจะเป็นทางโทรศัพท์หรือที่โต๊ะทำงานของคุณ เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเลือกบล็อคสองชั่วโมงเป็นอินเทอร์เน็ต / โทรศัพท์ฟรี? คุณจะทำอะไรได้มากขึ้นในเวลาสองชั่วโมงกว่าที่คุณทำหรือไม่?แน่นอนมันคุ้มค่ากับการพยายาม
4. หยุดงานแบบมัลติทาสกิ้ง เราทุกคนคิดว่าเราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่มีหลายงาน แต่ในความเป็นจริงมันไม่เป็นความจริง วิดีโอนี้มีนักเรียน MIT และ Stanford แบ่งปันผลงานวิจัยที่แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการทำงานแบบ multi-tasking
5. ลดประสิทธิภาพของคุณ ถ้าคุณทำงานได้น้อยลงคุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และ คุณภาพงานของคุณ สุขภาพดี การพักผ่อนที่เหมาะสม (ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย) จะทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น งานจะใช้เวลาน้อยลงทำให้พ้นเวลาได้มากขึ้น ค่าของส่วนที่เหลือสำหรับนักกีฬาในความสามารถในการเข้าถึงประสิทธิภาพสูงสุดได้รับการยอมรับเป็นอย่างดี ตรรกะเดียวกันกับคุณ - ถ้าคุณพักได้ดีคุณสามารถดำเนินการได้ในระดับสูง