การทดสอบสมรรถภาพทางกายของนาวิกโยธินใหม่

โดยไม่คำนึงถึงอายุระดับ MOS (ความเชี่ยวชาญด้านการทหาร) นาวิกโยธินต้องรักษาตัวให้พอดีและพร้อมที่จะปฏิบัติภารกิจของตน หากคุณต้องการเป็นสมาชิกของนาวิกโยธินสหรัฐฯคุณจะต้องสามารถทดสอบการออกกำลังกายได้หลายแบบ ตัวอย่างเช่นในการที่จะเข้าร่วมนาวิกโยธินก่อนอื่นคุณจะต้องเข้ารับการทดสอบ Strength First Strength Test (IST) เป็นกลุ่มรับสมัครก่อนการฝึกปฏิบัติซึ่งเป็นแบบทดสอบประกอบด้วย pullups, crunches และระยะเวลาในการทำงาน 1. 5 ไมล์

ทุกๆปีนาวิกโยธินต้องทำการทดสอบสมรรถภาพทางกายสองครั้งคือ USMC PFT (Pullups, Crunches, 3 mile run) และ Combat Fitness Test (CFT) ซึ่งแบ่งออกเป็น 3 ประเภทคือ: - 1 -> ประเภทของการทดสอบ: วิ่ง 880 หลาในรองเท้าและกางเกง, Ammo Can Lifts และการซ้อมรบภายใต้ไฟ งานที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อจำลองงานต่างๆที่ Marine in the combat zone สามารถทำได้ พร้อมกับ USMC อุปสรรคหลักสูตรใหม่ Combat Fitness Test ถือเป็นการฝึกอบรมการทำงานและโปรแกรมการทดสอบที่ใช้โดยนักรบสงครามอเมริกัน

Marine Corps ได้ทำการทดสอบ Combat Fitness Test (CFT) ว่านาวิกโยธินทั้งหมดต้องผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายของ Marine Corps Physical Fitness Test (PFT) มาตรฐาน เดิมสร้างขึ้นหลังจากหลายปีของการดำเนินงานรบอย่างยั่งยืนที่คล้ายกับทักษะการทำสงครามมากขึ้นเวลา CFT ถูกส่งผ่าน / ล้มเหลว อย่างไรก็ตามในเดือนกรกฎาคมปี 2009 Marine Corps ได้สร้างระบบการให้คะแนนสำหรับเหตุการณ์เหล่านี้และนับเป็นจุดส่งเสริมการนาวิกโยธินเช่นเดียวกับที่ PFT ทำอยู่ในปัจจุบัน

CFT ประกอบด้วยสามเหตุการณ์: ลานวิ่ง 880 ลานกระสุนสามารถยกและใช้กำลังไฟได้:

880 Yard Run

นาวิกโยธินจะวิ่งเป็นระยะทาง 880 หลาในขณะสวมรองเท้าบู๊ตและเครื่องแบบลวงตา (กางเกงและเสื้อยืด)

กระสุนสามารถยก

นาวิกโยธินจะยกกระสุน 30 ปอนด์จากพื้นดินเหนือศีรษะให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ภายในสองนาที การซ้อมรบในกองไฟ

นาวิกโยธินต้องเดินผ่านสนาม 300 หลาและปฏิบัติงานที่กำหนดไว้ในเวลาที่ได้รับอนุญาต งานนี้รวมถึง: กำลังวิ่งอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 10 หลาจากนั้นให้มีการรวบรวมข้อมูลสูงอีก 15 หลา

ลากรถดับเพลิงไป 10 หลาในขณะที่ซิกแซกซอนผ่านกรวยหลายมุม แล้วยกอุบัติเหตุและพาเขาไปที่ระยะ 65 หลา (ลากและนักดับเพลิง) พกกระป๋องกระป๋องขนาด 30 ปอนด์จำนวน 75 หลาในขณะที่ซิกแซกผ่านชุดกรวย

• โยนระเบิดแบบหละหลอน 22 1/2 หลาและนำไปวางไว้ในวงกลมเป้าหมายที่ทำเครื่องหมายไว้
• ทำห้า push-up, รับกระป๋องขนาด 30 ปอนด์และวิ่งไปที่เส้นชัย
• สำหรับข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับข้อกำหนดใหม่โปรดดู USMC CFT Page
• ในปี 2016 ผู้บัญชาการหน่วยนาวิกโยธินทำการซ่อมแซมหน่วยนาวิกโยธินฝึกหัด
• นาวิกโยธินได้ทำให้มันยากขึ้นเพื่อเพิ่มจุดตลอดทุกกลุ่มอายุเกือบสองเท่าของ repetitions เพื่อให้บรรลุจุดสูงสุดใน Ammo Can Lifts เช่น สิ่งที่เคยเป็นคะแนนสูงสุดในช่วงการทำซ้ำ 60-70 ขณะนี้คุณต้องทำคะแนนมากกว่า 100-120 + เพื่อให้ได้คะแนนสูงสุดขึ้นอยู่กับอายุของคุณในกลุ่มอายุแปดใหม่

ส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงได้รับการอัปเกรดแล้วให้คะแนนและเพิ่มในสี่กลุ่มอายุใหม่ซึ่งตอนนี้รวมแปดกลุ่มอายุแทนที่จะเป็นเพียงสี่คน

ในเดือนมกราคมปี 2017 มาตรฐานนาวิกโยธินใหม่ตลอดจนระบบอายุกลุ่มที่จัดตั้งขึ้นใหม่สำหรับแต่ละเหตุการณ์จะมีผลสมบูรณ์
ความต้องการสูงสุดในปัจจุบันที่จะผ่าน CFT คือ

ข้อกำหนดในการทดสอบสมรรถภาพการต่อสู้

เพศชาย

อายุ

880 ลานวิ่ง

กระสุนสามารถยก
การซ้อมรบใต้ไฟ	17 -20	3: 48	45
3: 29	21-25
	26-30	4: 00	45 < 3: 55
31-35
36-40
41-45	4: 19	44	3: 57
46-50	4: 30	43> 9: 9 < อายุ	880 ลานวิ่ง
กระสุนสามารถยก	การซ้อมรบใต้ไฟ	17-20	4: 34
20	4: 57	21-25
	26-30
	31-35	4: 40	21
5: 27	36-40 < 41-45	5: 09	17
6: 07	46-50
	51+	5: 20	15
6: 30		USMC ประกาศมาตรฐานที่เข้มงวดในการตรวจสอบการทดสอบสมรรถภาพทางกาย (Combat Fitness Test, CFT) การทดสอบสมรรถภาพทางกายและนโยบายองค์ประกอบของร่างกาย	การตัดสินใจเกี่ยวกับการเกษียณอายุ ตัวเลือกของบรรณาธิการ ขยายการเข้าถึงทั่วโลกด้วยสตรีมมิงวิดีโอ 2025 ฤHษีปูปูข้อมูล 2025 ค่าใช้จ่ายหรือหักค่าใช้จ่ายในการซื้อสินค้าเกี่ยวกับภาษีเงินได้หรือไม่? 2025 สิ่งที่คุณต้องการทราบเกี่ยวกับ Experian Business Credit Report? 2025 เรียนรู้เกี่ยวกับอัตราส่วนค่าใช้จ่ายและถ้าคุณจ่ายเงินมากเกินไป 2025 การประเมินผลงานแผ่นงานส่วนที่สอง 2025