กองกำลังทหารเรือรับสมัครงานด้านน้ำหนักและไขมัน

ในทุกแขนงของกองทัพการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นที่สำคัญ นาวิกโยธินใช้เวลาทดสอบสมรรถภาพทางกายทุกหกเดือนเพื่อประเมินสภาพและความแข็งแรงของพวกเขา การทดสอบนี้รวมถึงการวิ่งระยะทางสามไมล์ที่มีการดึงขึ้นการแขวนแขนที่ขยับและการเค้นในช่องท้องและมีความรุนแรงอย่างที่เห็น

แต่มีเหตุผลที่ดีสำหรับการมีข้อกำหนดที่เข้มงวดเช่นนี้สำหรับการรับสมัครทางทะเล นาวิกโยธินฝึกขั้นพื้นฐานเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นหนึ่งในที่ยากที่สุดและท้าทายของทุกสาขาของการบริการ

ในเวลา 12 1/2 สัปดาห์เป็นเวลาที่ยาวนานที่สุดดังนั้นความอดทนและสมรรถภาพทางกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น

ความสูงน้ำหนักและความต้องการไขมันในร่างกาย

แต่ก่อนที่นาวิกโยธินที่เข้ารับการฝึกใหม่จะได้รับการฝึกขั้นพื้นฐานจะต้องมีข้อกำหนดด้านน้ำหนักที่เข้มงวดเรียกว่ามาตรฐานน้ำหนักเก็บรักษาตามความสูง ปัจจัยอื่น ๆ คือไขมันในร่างกายและมีข้อ จำกัด เกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายขึ้นอยู่กับอายุของ Marine สำหรับชายอายุระหว่าง 17 ถึง 26 ปีร่างกายมีไขมันประมาณ 18 เปอร์เซ็นต์ ระหว่างอายุ 27 ถึง 39 ปีขีด จำกัด คือไขมันในร่างกาย 19 เปอร์เซ็นต์และสำหรับนาวิกโยธินอายุ 40-45 ข้อ จำกัด ของร่างกายคือร้อยละ 20 สำหรับชายที่อายุ 46 ปีขึ้นไปขีด จำกัด ของไขมันในร่างกายคือ 21 เปอร์เซ็นต์

สำหรับหญิงนาวิกโยธินขีด จำกัด เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายสูงกว่าเล็กน้อย หญิงอายุ 17-26 ปีมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายร้อยละ 26 สำหรับหญิงนาวิกโยธินอายุระหว่าง 27 ถึง 39 ปีขีด จำกัด คือ 27 เปอร์เซ็นต์และสำหรับอายุ 40 ถึง 45 ปีก็คือ 28 เปอร์เซ็นต์ และสำหรับนาวิกโยธินหญิงอายุ 46 ปีขึ้นไปเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายคิดเป็นร้อยละ 29

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าน้ำหนักและมาตรฐานไขมันในร่างกายของนาวิกโยธินไม่ขึ้นอยู่กับลักษณะที่ปรากฏ แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพและการปฏิบัติตามผลการปฏิบัติงาน นาวิกโยธินต้องเผชิญกับการทดสอบความอดทนและความแข็งแกร่งเป็นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสู้รบดังนั้นการมีรูปร่างที่ดีที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

-> 3>>

เงื่อนไขสำหรับการเกินความต้องการน้ำหนัก

ผู้สมัครรับนาวิกโยธินที่มีน้ำหนักเกินขีด จำกัด น้ำหนักต้องได้รับการยกเว้นจากผู้บัญชาการเขตเลือกตั้งนาวิกโยธินที่ได้รับการอนุมัติเพื่อเข้าร่วมในรายการที่ล่าช้า โปรแกรม (DEP)

การผ่อนผันดังกล่าวจะได้รับการอนุมัติเฉพาะเมื่อผู้รับสมัครเข้ารับการทดสอบความแข็งแรง (IST) และไม่เกินความต้องการของร่างกาย

การรับสมัครชายที่ผ่านเกณฑ์มาตรฐานการเก็บรักษาอาจเข้ารับการฝึกขั้นพื้นฐานได้ภายใต้เงื่อนไขเฉพาะบางประการ ถ้าผู้ชายรับสมัครอยู่ภายในห้าเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักมาตรฐานการเก็บรักษาสำหรับความสูงของพวกเขาและผ่าน IST เขาไม่จำเป็นต้องสละสิทธิ์

แต่ถ้าผู้ชายรับสมัครมากกว่าร้อยละห้าในน้ำหนักการเก็บรักษาเขาต้องผ่าน IST และได้รับการผ่อนผัน ถ้าผู้ชายรับสมัครมากกว่าร้อยละ 10 เหนือน้ำหนักการเก็บรักษาเขาต้องผ่าน IST มีไขมันในร่างกายไม่เกิน 18 เปอร์เซ็นต์และได้รับการผ่อนผัน

ถ้า Marine ไม่ผ่านมาตรฐานความสูงและน้ำหนักเขาหรือเธอจะได้รับการทดสอบแถบเส้นรอบวงซึ่งวัดเส้นรอบวงของลำคอและกระเพาะอาหาร ใช้ขั้นตอนวิธีร้อยละไขมันในร่างกายตราบเท่าที่ Marine มีขีด จำกัด ของเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายสำหรับอายุของพวกเขาถือว่าเป็นที่ยอมรับได้