Women Series สร้างแรงบันดาลใจ - พบกับ Jennifer Lea

การสร้างเรื่องสุขภาพ

ถึงแม้ว่าฉันจะลังเลที่จะเรียกชื่อคนดัง สตีเฟ่น Covey เคยพูดเกี่ยวกับกิจกรรมต่างๆเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญกว่าสิ่งที่เร่งด่วน เขาเตือนไม่ให้กลายเป็นคนติดยาแก้ปัญหาในระยะสั้นเพื่อรู้สึกถึงความสำเร็จในขณะที่ละเลยสิ่งเหล่านั้นที่สำคัญไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัวความสัมพันธ์การฝึกอบรมวิปัสสนาและสุขภาพ

Jennifer 'Jenn' Lea ได้สร้างชีวิตและอาชีพขึ้นโดยคิดว่าการทำงานกับสิ่งที่สำคัญสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับเราในการรับมือกับปัญหาที่กว้างขึ้นตั้งแต่โลกีย์ถึงสิ่งที่สำคัญต่อไฟก่อนเรา

วิธีการทั้งชีวิตของเธอสร้างฐานความมั่นใจจากการทดลองสำรวจและเก่ง ไม่ใช่แค่ความสามารถในการแก้ปัญหาเท่านั้น เกี่ยวกับความสามารถในการเข้าถึง เธอเริ่มต้นและสิ้นสุดในแต่ละวันด้วยพันธกิจของเธอซึ่งพูดถึงความตั้งใจที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีผลกระทบ

ความตั้งใจนี้สนับสนุนการสนทนาเกี่ยวกับบทบาทของเธอในฐานะโค้ชประสิทธิภาพที่ Human Performance Institute (HPI) ที่ Johnson & Johnson สิ่งที่เราทำในเรื่องวัตถุประสงค์ วิธีที่เราจัดการพลังงานของเราและวิธีการที่เราเพิ่มมันเป็นเรื่องสำคัญสำหรับ Jenn "ทั้งหมดนี้ลดลงจนมีพลังงานเพียงพอ"

ฉันพูดกับเจนน์เกี่ยวกับบทบาทของเธอในฐานะผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมลูกค้าที่ Johnson & Johnson Human Performance Institute, และเกี่ยวกับมุมมองของผู้นำองค์กรในฐานะนักกีฬาขององค์กร ไม่ใช่แค่อุปมาอุปไมยที่สะดวก แต่เป็นแนวทางแบบองค์รวมซึ่งประกอบด้วยนักจิตวิทยานักโภชนาการโค้ชด้านประสิทธิภาพและนักสรีรวิทยาการออกกำลังกาย

Jenn และทีมงานของเธอที่ Johnson & Johnson Human Performance Institute ได้ฝึกอบรมผู้บริหารระดับสูงผู้ประกอบการกองกำลังพิเศษทีมกู้ภัยตัวประกันและนักกีฬามืออาชีพและนักกีฬาโอลิมปิก หลักสูตรของ Corporate Athlete มุ่งเน้นไปที่กฎระเบียบด้านพลังงานความชัดเจนที่ลูกค้าจะกลายเป็น "สิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจของตนเอง?"

โปรแกรมการฝึกอบรมของ บริษัท มีแนวโน้มที่จะถูกพรากไปจากคำพูดของโบรไมด์และการพูดคุยกันอย่างมีความสุข แต่เจนน์ทันทีที่ทำให้คุณเป็นผู้ศรัทธาที่แท้จริง . เธอใช้ชีวิตมัน เจนนนำเสนอแนวความคิดในการลงทุนด้วยความกระตือรือร้น แต่เป็นวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาประสบการณ์และวิถีชีวิตแบบดั้งเดิม

Jenn Lea จบการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการบริหารบริการด้านสุขภาพและปริญญาตรีด้านการศึกษาและพฤติกรรมสุขภาพ เธอเป็นโค้ชด้านความแข็งแรงและความแข็งแรงที่ได้รับการรับรอง เธอได้รับการรับรองจาก American College of Sports Medicine ในการฝึกอบรมส่วนบุคคล เธอได้รับคนที่ไม่ว่าง เจนน์เป็นแม่ภรรยานักเขียนนักพูดผู้ฝึกสอนและมีส่วนร่วมในองค์กรชุมชนองค์กรธุรกิจสตรีและกลุ่มเครือข่ายมากมายเธอควรจะเหนื่อย เธอไม่ได้. ทำไม? มุ่งเน้นความชัดเจนของวัตถุประสงค์การออกกำลังกายส่วนที่เหลือโภชนาการและการลงทุนด้วยตนเอง เราทุกคนมีสถานที่ที่จะไป แต่ไม่ว่าเร่งด่วนไดรฟ์คือคุณจะไม่ได้รับไม่มีก๊าซในถัง การบริหารจัดการเครื่องยนต์นั้นเป็นส่วนสำคัญในการทำงานของเธอที่ Johnson & Johnson Human Performance Institute Jenn ช่วยให้ลูกค้าพัฒนาวิสัยทัศน์ที่สอดคล้องกันมากขึ้นจากนั้นจึงทำงานเพื่อกำหนด "dissonance" ที่ขัดขวางเส้นทางจากที่ที่พวกเขาติดอยู่กับที่ที่พวกเขาต้องเป็น

เป็นการเปิดโปงกระบวนการที่ทำให้เธอประหลาดใจในระหว่างที่เธอช่วยให้ลูกค้ากำหนดภารกิจ Jenn กล่าวว่า "คุณไม่สามารถจัดตำแหน่งให้เป็นทีมหรือโครงการที่ไม่มีดาวเหนือได้"

ทีมงานของเธอได้พัฒนาแผนปฏิบัติการ 90 วันที่มีรากฐานมาจากระบบการจัดการพลังงาน เป้าหมายคือการเป็นประธานในวันของคุณไม่ใช่แค่ช่วงเวลาเท่านั้น ลูกค้าเรียนรู้ที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของตนจากมุมมองด้านพลังงาน ฉันต้องทำอะไรให้สำเร็จ? ฉันมีพลังงานมากแค่ไหนในช่วงเวลาใดก็ตาม Jenn และสถาบันได้พัฒนาแนวทางสี่ส่วนซึ่งรวมถึงร่างกายจิตใจจิตใจและจิตวิญญาณในการพัฒนาระบบความเชื่อที่มีจุดมุ่งหมาย

พลังงานทางอารมณ์

คุณภาพของพลังงาน

ปัจจัยความเครียดสูงและต่ำ

ความคิดการมีชีวิตอยู่รอด

• พลังงานที่จะอยู่ในช่วงเวลา
• การกำหนด ก่อนที่จะนำข้อความ
• Tech
• ฉันถาม Jenn เกี่ยวกับเทคโนโลยีสวมใส่และบทบาทด้านเทคโนโลยีในด้านการจัดการพลังงาน "สิ่งที่เรากำลังทำอยู่ใน Johnson & Johnson Human Performance Institute คือการพูดคุยเรื่องนี้ สุขภาพ, ความรับผิดชอบ, วิปัสสนา, มรดกภารกิจที่สมบูรณ์แบบส่วนบุคคลเทคอุปกรณ์สวมใส่และอุปกรณ์อื่น ๆ เป็นแรงจูงใจภายนอกที่มีบทบาทในการรักษาคนทำงานในภารกิจของตัวเองและดาวเหนือของทีมและองค์กร. เพื่อปรับปรุงแนวคิดดังกล่าว HPI ได้พัฒนาชุดฝึกอบรม The Johnson & Johnson 7 นาทีอย่างเป็นทางการหลักสูตรและเอกสารต่างๆเช่นสิทธิประโยชน์ในชีวิตของการจัดการพลังงาน สิ่งที่ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมเป็นสิ่งที่ดี ทีมงานของ Jenn อุทิศเวลาให้กับการติดตามผลอย่างมากในการประเมินความคืบหน้าและช่วยให้ลูกค้าอยู่ในตำแหน่งที่มุ่งเน้นและอยู่ในหลักสูตรที่ถูกต้องทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ละเอียดขึ้นเมื่อจำเป็น
• ผู้หญิงในธุรกิจ
• Jenn มองว่าอะไรเป็นอุปสรรคต่อสตรีในธุรกิจ "เรามีแนวโน้มที่จะยืนในแบบของเราเองเราสร้างเรื่องราวที่สะบัดตัวเองเราไม่รู้จักคุณค่าที่แท้จริงในโค้ชด้านในของเราเอง เราจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนใหม่ "

ฉันได้สัมภาษณ์ผู้หญิงในซีรีส์นี้ซึ่งกล่าวว่าผู้หญิงต้องตั้งคำถามที่แตกต่างกัน แทนที่จะถามว่า "ทำไมฉันถึงทำอย่างนี้ไม่ได้?" ผู้หญิงควรจะถามว่า "ฉันต้องทำอะไรเพื่อที่จะได้รับสกิลนี้บรรลุเป้าหมายนี้หรือเพิ่มความแข็งแกร่งที่ฉันต้องอดทนต่อไป?" การถามคำถามต่างๆเปลี่ยนมุมมอง

ถ้าคุณถามว่า "ทำไมไม่?" คุณต้องตอบคำถามนั้น ที่กำหนดสมองขึ้นเพื่อหาแรงเหวี่ยงเชิงลบไปสู่ความทะเยอทะยานที่เป็นบวกของคุณ แทนที่จะถามตัวเองว่าคำถามที่ต้องการคำตอบเชิงลบให้ออกแบบคำถามของคุณใหม่Jenn ทำงานร่วมกับผู้นำทุกประเภทในทุกโดเมน คนที่ประสบความสำเร็จจะถามคำถามต่างๆ

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความกลัวที่จะประสบความสำเร็จ นั่นไม่ใช่การลดความฉลาดของความกลัวความล้มเหลว ความกลัวของความสำเร็จเกี่ยวกับความยั่งยืน เป็นความกลัวที่คุณโชคดีและคุณไม่มีสิ่งที่ต้องทำเพื่อสร้างความสำเร็จครั้งแรกของคุณคุณจะพบว่าคุณจะเบื่อหน่ายหรือลังเลใจ

วิธีการของ Jenn ในการจัดการพลังงานเป็นส่วนหนึ่งของโครงการที่ครอบคลุมดูเหมือนจะเหมาะสำหรับผู้ที่อาจต่อสู้ภายใต้น้ำหนักของการสงสัยหรือเพียงแค่รู้สึกเหนื่อยเกินไปที่จะจัดการกับทุกอย่าง

โปรแกรมนี้เป็นโปรแกรมที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด ทำไมถึงมีความสำคัญ แต่เป็นอย่างไรและในที่สุดวิธีการที่ดี ฉันจะจัดการพลังงานที่ฉันต้องการเพื่อทำภารกิจให้สำเร็จได้อย่างไร แต่ต้องมีทรัพยากรเพียงพอที่จะพัฒนาตัวเองความสัมพันธ์และครอบครัวของฉัน? Jenn Lea ดูเหมือนจะไม่ได้รับการฝึกอบรมด้านทักษะสำหรับทั้งคนเพื่อช่วยให้คุณตระหนักว่า "ความไม่ลงรอยกัน" ทำให้คุณต้องเร่งรีบต่อไป การมีพลังงานคุณต้องตัดสินใจที่จะทำให้เรื่องสุขภาพ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเว็บ

เว็บไซต์ของ Johnson & Johnson Human Performance Institute

@theEnergizedMom

บล็อกการทำงานของมารดา - คุณแม่ที่มีพลังอำนาจ

________________________________

• Joe เป็นนักเขียนและกัปตันตำรวจที่เกษียณอายุที่อาศัยอยู่ใน ทอมส์ริเวอร์มลรัฐนิวเจอร์ซีย์ เขาได้สร้างนิยายเรื่อง The Unlost 999 ขึ้นในปีพ. ศ. 2558 แล้ว Hefferon เป็นนักเขียนรับเชิญเป็นแขกประจำและได้ตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับสตรีที่สร้างแรงบันดาลใจ
• เขาสามารถติดต่อได้ที่ hefferon joe @ gmail com หรือ Twitter: @HefferonJoe