10 ป้ายแสดงความเกลียดชังงาน

งานทุกชิ้นมาพร้อมกับหยาบ บางทีหัวหน้าที่น่ากลัวของคุณออกและคุณจะต้องปรับตัวให้เข้ากับผู้จัดการคนใหม่ บางทีธุรกิจเริ่มเฟื่องฟูซึ่งเป็นข่าวดี แต่ผลข้างเคียงก็คือคุณต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นเป็นเวลานานและตรงตามกำหนดเวลาที่เข้มงวดมากขึ้น หรือบางทีคุณอาจจะมีบทบาทใหม่และต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ มากมายรีบร้อนเพื่อที่จะได้รับความรวดเร็ว มีสถานการณ์มากมายที่งานของคุณหนักขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องแย่ลง

จากนั้นก็ถึงเวลาที่คุณเกลียดงานของคุณ

ความสามารถในการบอกความแตกต่างนั้นสำคัญมาก คุณไม่ต้องการลาออกจากงานที่ยังคงทำให้คุณอยากไปในอาชีพของคุณเพียงเพราะทุกอย่างยากขึ้นเล็กน้อยในขณะนี้ ในอีกทางหนึ่งคุณควรเกลียดงานที่คุณเกลียดชังนานกว่าที่คุณต้องทำ (อ่าน: จนกว่าคุณจะหางานใหม่ที่มีแนวโน้มมากขึ้น) การห้อยจากสถานการณ์การทำงานที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย

-> 10 อันดับแรกคุณเกลียดงานของคุณ

คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ที่คุณเกลียดงานของคุณจริงๆ? มองหาสัญญาณเหล่านี้:

1. คุณมี Sunday Night Blues … ทุกคืนในสัปดาห์

แม้เมื่อคุณทำงานในฝันของคุณและรักเกือบทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำ แต่คืนวันอาทิตย์ก็หยาบ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเสียใจเล็กน้อยเมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์ใกล้จะสิ้นสุดลงและรายการสิ่งที่ต้องทำตอนเช้าวันจันทร์จะปรากฏขึ้น เมื่อคืนวันอาทิตย์ What-Ifs กลายเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทุกคืนก็เป็นทางออกที่ดีว่างานของคุณเป็นปัญหา

2 คุณมีอาการป่วยใหม่มากมาย

คุณมีอาการปวดเมื่อยและปวดเมื่อไม่กี่เดือนก่อนหรือไม่? คุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือไม่? ความกระหายของคุณเปลี่ยนแปลงไปหรือไม่? นี่คืออาการทางร่างกายทั้งหมดของภาวะซึมเศร้า ไม่ได้หมายความว่างานของคุณคือการตำหนิแน่นอน แต่ถ้าทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของคุณเหมือนกันและงานของคุณเปลี่ยนไปคุณควรถามว่างานเป็นปัญหาหรือไม่

(และในกรณีใดก็ตามจำเป็นต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์โดยเร็วที่สุด)

3. คุณไม่ตื่นเต้นกับงานของคุณอีกต่อไป

ทุกๆวันในที่ทำงานไม่จำเป็นต้องเป็นงานปาร์ตี้ แต่ถ้าคุณไม่ตื่นเต้นกับงานของคุณมีอะไรผิดปกติ คุณทำงานด้วยเหตุผลหลายประการเพื่อให้หลังคาเหนือศีรษะของคุณใช้ทักษะและความสามารถของคุณอาจช่วยผู้อื่นหรือบรรลุสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถทำได้ แต่โดยปราศจากความตั้งใจและความหลงใหลในการทำงานคุณจะรีบร้อน

4 คุณไม่ค่อยดีเท่าที่คุณเคยทำงาน

บางทีคุณอาจทำผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณมักไม่เคยทำหรือบางทีคุณอาจมีส่วนร่วมน้อยในการทำงานของคุณและมีประสิทธิภาพน้อยลง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่ดีในงานของคุณและคุณเคยมั่นใจว่าคุณเป็น!- คุณอาจพิจารณาว่าถึงเวลาแล้วสำหรับการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ 5 คุณใช้จ่ายเป็นจำนวนมากเวลาระบายอากาศเกี่ยวกับการทำงาน

การจับกุมเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการทำงานไม่เคยทำร้ายใคร (ถ้าคุณกำลังทำเรื่องร้องเรียนต่อเพื่อนที่ไว้ใจเพื่อนร่วมงานไม่ใช่เพื่อนร่วมงานที่อาจจะเป็นเจ้านายของคุณสักวัน) แต่ถ้าคุณใช้เวลามากในการทำงานเกี่ยวกับงานของคุณให้พิจารณาว่าสิ่งที่ดียังคงไม่ค่อยดีนัก

6 คุณพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ

เห็นได้ชัดว่าคุณสามารถให้ความสนใจเต็มรูปแบบได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมด้วย ยิ่งกว่านั้นความเกลียดชังงานของคุณต้องกินพลังงานเป็นจำนวนมาก ถ้าคุณเกลียดงานของคุณตอนนี้คุณอาจไม่ได้รับพลังงานจำนวนมากที่เหลือสำหรับหน้าที่ที่แท้จริงของคุณ

7 ความชั่วร้ายของคุณทวีขึ้น

คุกกี้ไม่ได้รับการรักษาเป็นบางครั้ง อาหารเพื่อความสะดวกสบายอยู่ในเมนูสามครั้งต่อวัน และเวลาค๊อกเทลกลายเป็นค๊อกเทลตอนเย็นและกลางคืน ในขณะเดียวกันคุณไม่ได้รับการออกกำลังกายมากในวันนี้และครั้งสุดท้ายที่คุณเห็นผักมันอยู่ในข้อความบริการสาธารณะฉาบผนังโดยป้ายรถประจำทางของคุณ (และมันทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจสวยจริงที่จะบอก.) 8. คุณยังไม่ได้รับการเลี้ยงดูมาเป็นเวลานาน

เงินไม่ใช่ทุกอย่าง แต่ยากที่จะจ่ายค่าไฟฟ้าโดยไม่ได้ใช้ ยิ่งกว่านั้นก็ยากที่จะรู้สึกชื่นชมเมื่อ paycheck ของคุณได้เหมือนกันในขณะที่ความต้องการงานของคุณได้เพิ่มขึ้น บวกกับอัตราเงินเฟ้อถ้าคุณไม่ได้รับการเลี้ยงดูแบบปกติคุณจะได้รับรายได้น้อยกว่าเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา

9 คุณไม่มีเวลาหรือพลังงานเพื่อความสนใจจากภายนอก อาจเป็นเพราะคุณหดหู่และไม่มีพลังงานหรือบางทีอาจเป็นเพราะคุณทำงานมากจนคุณไม่มีเวลาร่วมงานอดิเรกหรือใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไรมันไม่ใช่สัญญาณที่ดี

10 คุณรู้สึกว่าคุณทำงานอยู่เสมอแม้ในวันหยุด การเหน็บแนมในการทำงานที่คุณเกลียดชังคือการที่คุณมีแนวโน้มที่จะกินทุกช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมาแม้ว่าคุณจะไม่มีเจ้านายที่โทรหาคุณที่บ้านหรือส่งอีเมลถึงคุณเวลา 3 โมงเช้าก็ตาม งานที่ดีช่วยให้ชีวิตทำงานได้สมดุลอย่างแท้จริงซึ่งหมายความว่าคุณสามารถถอดปลั๊กออกจากงานได้เพื่อให้สนุกกับชีวิตของคุณ หากคุณพบว่าคุณกำลังครุ่นคิดอยู่เสมอเกี่ยวกับการทำงานหรือการทำงานจริง ๆ เมื่อคุณตั้งใจจะเพลิดเพลินกับเวลาว่างอาจเป็นเวลาที่คุณควรก้าวต่อไป

อ่านเพิ่มเติม: วิธีรับงานในฝันของคุณใน 30 วัน | เวลาที่แย่ที่สุดในการออกจากงาน