วิธีลดความเครียดคริสต์มาส - การจัดการเวลา

สำหรับหลาย ๆ คนเทศกาลวันหยุดคือฤดูแห่งความเครียด มีเพียงหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำและมีเวลา จำกัด ในการทำสิ่งเหล่านี้บุคคลที่ทำงานอาจรู้สึกลำบากใจโดยพยายามที่จะบีบอัดกิจกรรมคริสต์มาสในช่วงเวลาว่างที่ จำกัด อยู่แล้ว

ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้รู้สึก frazzled กว่าเทศกาลใช้เวลาในการใช้กลยุทธ์การจัดการเวลาไม่กี่สามารถจริงๆลดความเครียดคริสต์มาส; คุณจะรู้สึกราวกับว่าคุณอยู่ในการควบคุมแทนที่จะรู้สึกว่าคุณกำลังถูกขับเคลื่อนเหมือนกวางเรนเดียของซานต้า

กลยุทธ์ในการลดความเครียดคริสต์มาส

1) ทำรายการ

เหมาะสำหรับซานตาและมันจะใช้ได้กับคุณ แบ่งหน้าออกเป็นสองคอลัมน์ ทำรายการสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเทศกาลวันหยุดเช่นการซื้อของที่ระลึกด้านใดด้านหนึ่งของหน้าเว็บและสิ่งที่คุณต้องการทำเช่นการทำวันหยุดพิเศษในอีกด้านหนึ่งของหน้า

2) เลือกและเลือกกิจกรรมคริสต์มาสของคุณ

เราหลายคนทำในสิ่งที่เราทำในช่วงเทศกาลวันหยุดเพียงเพราะเรามีตลอดทั้งเดือนทำให้เดือนธันวาคมกลายเป็นช่วงเวลาแห่งการเตรียมงานคริสต์มาสและกิจกรรมที่ไม่หยุดนิ่ง หากสิ่งที่อยู่ในรายการของคุณที่คุณต้องทำมากกว่าจำนวนสิ่งที่คุณต้องการทำก็ถึงเวลาที่จะทำให้รายการของคุณสามารถจัดการได้มากขึ้นโดยการกำจัดกิจกรรมวันหยุดบางอย่างเหล่านี้

คุณจำเป็นต้องใช้เวลาเขียนหนังสือและส่งการ์ดวันคริสต์มาสหรือทำชั่วโมงให้กับลูกช็อกโกแลตนับร้อยหรือไม่? โดยทั้งหมดจะทำอย่างไรถ้าคุณชอบกิจกรรมเหล่านี้ แต่ถ้าคุณไม่ทำให้เวลาในการทำสิ่งที่คุณชอบด้วยการตัดรายชื่อออกจากรายการ

3) เริ่มต้นเร็ว ๆ นี้

ไม่มีกฎที่บอกว่าทุกกิจกรรมคริสมาสต์ต้องหนาตาในสัปดาห์ก่อนวันคริสต์มาส คุณสามารถตกแต่งบ้านของคุณสำหรับเทศกาลวันหยุดในเดือนพฤศจิกายนได้หากต้องการ (หรือแม้แต่ปล่อยไฟคริสต์มาสสักรอบตลอดปี) อาหารสำหรับเทศกาลวันหยุดสามารถซื้อล่วงหน้าหรือจัดส่งในวันที่คุณต้องการและของขวัญคริสต์มาสสามารถซื้อได้ทุกช่วงเวลาของปี

การยืดออกกิจกรรมวันหยุดของคุณในช่วงเวลานาน ๆ สามารถช่วยลดความเครียดคริสต์มาสได้จริงๆ

4) ขอความช่วยเหลือ

ใครบอกว่าคุณเองต้องตัดของขวัญคริสต์มาสทั้งหมดทำขนมทั้งหมดและ / หรือทำทุกเทศกาลวันหยุดตกแต่ง? ปีนี้ให้ของขวัญวันหยุดพักผ่อนด้วยการอุปถัมภ์ร้านเบเกอรี่ในท้องถิ่นการจ้างบริการทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดบ้านของคุณหรือแม้กระทั่งงานปาร์ตี้ในช่วงเทศกาลวันหยุดหรืองานเลี้ยงอาหารค่ำก็ตาม

คิดถึงเวลาที่คุณมีอยู่ (และสติ) และควรทำสัญญาออก ใช้บริการห่อของขวัญซึ่งหลายธุรกิจให้บริการช่วงเวลานี้ของปี มอบหมายงานบางอย่างให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ การใช้กลยุทธ์การจัดการเวลาในการจ้างและการมอบอำนาจจะทำให้ภาระงานและอารมณ์ของคุณลดลง

5) แบ่งตะกร้าช้อปปิ้งของขวัญคริสต์มาส

คุณไม่ต้องใช้เวลาในการขับรถไปไหนก็ได้เพื่อซื้อสินค้าหากไม่ต้องการ ลดความเครียดด้วยการช็อปปิ้งและซื้อของขวัญคริสต์มาสออนไลน์ ในหลาย ๆ กรณีของขวัญของคุณจะถูกจัดส่งให้กับบ้านของคุณโดยตรงหรือไปที่บ้านของผู้รับของขวัญหากคุณต้องการ

6) โทรไปข้างหน้าก่อนซื้อสินค้าแบบออฟไลน์

ทำไมต้องไปหาสถานที่หกแห่งที่กำลังมองหาของขวัญคริสต์มาสวันหนึ่งเมื่อคุณสามารถโทรออกได้เพียงไม่กี่แห่งไปที่ที่แห่งหนึ่งและหยิบมันขึ้นมา?

คุณสามารถโทรหาล่วงหน้าและจองไก่งวงสำหรับอาหารค่ำคริสต์มาสได้จากร้านขายของชำในท้องถิ่นในหลายแห่ง

7) หลีกเลี่ยงการวิ่งไปรอบ ๆ ในวันหยุดบ้า

เพื่อลดความเครียดวางแผนล่วงหน้าและประสานงานการเดินทางของคุณ คุณสามารถรวมการทำธุระกับการช้อปปิ้งคริสต์มาสตัวอย่างเช่นทำไมต้องแยกกันไป และทำไมต้องไปช้อปปิ้งคริสต์มาสสิบหรือสิบสองครั้ง? ใช้รายการของคุณและโทรออกเพื่อลดชั่วโมงที่คุณต้องใช้ในการช็อปปิ้ง

8) หันไปทำงานในกิจกรรมต่างๆ

ทุกคนพบกิจกรรมช่วงเทศกาลวันหยุดบางอย่างที่ต้องทำน่าเบื่อหน่าย ทำให้ทุกอย่างเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายมากขึ้นด้วยการทำให้เป็นพิเศษและแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นทำให้วันคริสต์มาสอบเรื่องครอบครัวหรือเชิญเพื่อนบางคนมาหาต้นไม้ที่ตัดแต่งคืน

9) ช้าลง

ตัวอย่างเช่นคุณไม่จำเป็นต้องซื้อวางและตกแต่งต้นไม้ทั้งหมดในวันเดียวกัน

การตัดแต่งต้นไม้ของฉันเป็นเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น เราซื้อมันใส่มันและตั้งค่าเครื่องประดับ แล้วใครก็ตามที่ต้องการแขวนของประดับอยู่บนต้นไม้เมื่อรู้สึกว่าชอบ บางครั้งใช้เวลาสองสัปดาห์ แต่เรามักจะมีต้นคริสต์มาสที่สวยงามและตกแต่งอย่างประณีตในวันคริสต์มาสอีฟ

10) สร้างช่วงเวลาที่จะผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับเทศกาลในตารางงานของคุณ

ใช้เวลาในการขับรถไปรอบ ๆ และเพลิดเพลินกับการแสดงแสงคริสต์มาสอย่างไม่น่าเชื่อเข้าร่วมคอนเสิร์ตวันหยุดพิเศษทำให้เทวดาหิมะกับเด็ก ๆ หรือเพียงแค่ใช้เวลาอาบน้ำร้อนนาน ความเครียดคริสต์มาสของคุณจะลดลงอย่างมาก

11) วางแผนล่วงหน้าสำหรับช่วงเทศกาลวันหยุดถัดไป

วัสดุสำหรับวันคริสต์มาสเช่นของประดับตกแต่งและของที่ระลึกมักใช้ในราคาที่ลดในสัปดาห์หลังวันคริสต์มาสและพวกเขาไม่ได้เลวร้าย! ง่ายพอที่จะซื้อของขวัญคริสต์มาสช่วงเวลาของปีใด ๆ ; ทั้งหมดก็คือการวางแผนบางอย่าง

รับเทศกาลคริสต์มาส Sparkle Back

เทศกาลวันหยุดควรเป็นความสุขไม่ใช่ความเจ็บปวด การใช้กลยุทธ์การจัดการเวลาในช่วงเทศกาลวันหยุดสามารถช่วยให้คุณฟื้นความสมดุลที่คุณต้องชื่นชม (และลิ้มรส) จิตวิญญาณที่แท้จริงของฤดูกาล

ถ้าคุณทำธุรกิจขนาดเล็กให้ใช้แบบนี้จัดเตรียมธุรกิจของคุณสำหรับคริสต์มาสด้วยคู่มือแนะนำทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อทำให้เทศกาลวันหยุดของคุณทำงานได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น

และหากคุณดำเนินธุรกิจที่มีพนักงานต่อไปนี้เป็น 16 กิจกรรมที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยพนักงานลดความเครียดในวันหยุด