การป้องกันพนักงานจากความร้อน

ความร้อนและความชื้นอาจสร้างความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับพนักงานที่ทำงานกลางแจ้ง พนักงานที่มีความร้อนสูงอาจสร้างความเครียด ความร้อน บทความนี้จะอธิบายถึงความเครียดจากความร้อนผู้ที่อ่อนแอและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้

ประเภทของความเครียดความร้อน

ความเครียดจากความร้อนเป็นคำที่ใช้ร่วมกันเพื่ออธิบายสภาวะความร้อนต่างๆ CDC ระบุความเครียดความร้อน 5 ชนิด เหล่านี้ถูกระบุไว้ด้านล่าง

เงื่อนไขที่ระบุไว้ตามลำดับความรุนแรงเริ่มต้นด้วยข้อที่ร้ายแรงที่สุด

จังหวะความร้อน เกิดขึ้นเมื่อระบบระบายความร้อนของร่างกายปิดลง เงื่อนไขนี้เป็นอันตรายเพราะอุณหภูมิร่างกายของบุคคลนั้นสูงพอที่จะทำให้เสียชีวิตได้ อาการอาจรวมถึงผิวแห้งร้อนภาพหลอนปวดศีรษะและความสับสน
ความเหนื่อยล้าจากความร้อน เกิดจากการสูญเสียน้ำและโซเดียมเนื่องจากการขับเหงื่อมากเกินไป อาการอาจรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียคลื่นไส้และผิวหด
อาการไอของความร้อน หมายถึงอาการเป็นลมที่เกิดจากความร้อนสูงเกินไป อาการเป็นลมอาจเกิดขึ้นได้หากคนยืนอยู่เป็นระยะเวลานานหรือถ้าเขาหรือเธอลุกขึ้นทันทีหลังจากนั่งหรือนอนลง
ปวดเมื่อยความร้อน มีอาการปวดกล้ามเนื้อเกิดจากการสูญเสียน้ำและโซเดียม
แผลพุพอง เป็นการระคายเคืองต่อผิวหนังซึ่งเกิดจากการขับเหงื่อมากเกินไป

ความเครียดจากความร้อนที่รุนแรงขึ้น (โดยเฉพาะความร้อนและความอ่อนเพลียจากความร้อน) จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที

พนักงานบางคนที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดจากความร้อนอาจสูญเสียเวลาทำงาน ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อนที่เกิดขึ้นจากการจ้างงานอาจจะมีคุณสมบัติเป็นโรคหรือการบาดเจ็บจากการประกอบอาชีพ ดังนั้นแรงงานที่รักษาความเครียดจากความร้อนในงานจึงควรได้รับผลประโยชน์ชดเชยแรงงาน

ดัชนีความร้อน

มีสองปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับความร้อน ได้แก่ ความร้อนและความชื้น

ความเครียดจากความร้อนอาจเกิดจากการสัมผัสกับอากาศแห้งหรืออากาศอุ่นที่มีความชื้นสูง ถ้าอุณหภูมิของอากาศคงที่คนทั่วไปจะรู้สึกร้อนขึ้นเมื่อความชื้นสูงขึ้น เนื่องจากความชื้นอาจส่งผลเสียต่อระบบทำความเย็นของร่างกาย ร่างกายเย็นตัวลงโดยการระเหยของเหงื่อ เมื่อความชื้นสูงการระเหยของสารจะช้าลงและระบบทำความเย็นของร่างกายจะมีประสิทธิภาพน้อยลง

National Oceanographic and Atmospheric Administration (NOAA) ได้พัฒนาเมตริกที่มีประโยชน์เรียกว่าดัชนีความร้อน ดัชนีรวมทั้งความร้อนและความชื้น ดัชนีความร้อนของ NOAA (มีอยู่ในเว็บไซต์) สามารถใช้เพื่อประเมินสภาพกลางแจ้ง แผนภูมิจะมีรหัสสีเพื่อแสดงความสัมพันธ์ของความเสี่ยงที่ความหลากหลายของความร้อนและความชื้นจากสีเหลือง (ข้อควรระวัง) เป็นสีแดง (อันตรายสุด)

ใครเป็นผู้เสี่ยง

แทบทุกคนที่ทำงานกลางแจ้งในช่วงที่มีอากาศร้อนอาจประสบภาวะความร้อนอย่างไรก็ตามแรงงานบางคนมีความเสี่ยงสูง ซึ่งรวมถึงแรงงานที่:

ทำงานหนักหรือทำงานเป็นระยะเวลานานในสภาพแวดล้อมที่ร้อน
ต้องเผชิญกับแสงแดดโดยตรง แสงแดดเพิ่มอุณหภูมิอากาศ
สวมเสื้อผ้าหรือเสื้อผ้าที่ไม่ "หายใจ"
อายุมากหรือมีอาการป่วยเช่นความดันโลหิตสูงโรคหัวใจหรือโรคเบาหวาน