การปกป้องคนงานในอากาศหนาว

คนงานในหลาย ๆ อาชีพอาจได้รับบาดเจ็บโดยการสัมผัสกับความหนาวเย็น พนักงานอาจมีช่องโหว่โดยเฉพาะหากทำงานกลางแจ้งอาคารที่ไม่ใช้ความร้อนหรือในบริเวณที่ใช้ในห้องเย็น

คนงานที่สัมผัสกับอากาศหนาวเย็นและลมอาจสูญเสียความร้อนในร่างกายเป็นจำนวนมาก ผลที่ได้คือ ความเครียดเย็น ซึ่งเป็นคำที่ใช้ร่วมกันสำหรับการบาดเจ็บที่เกี่ยวกับความหนาวเย็นต่างๆ ความเครียดเย็นอาจเกิดขึ้นได้แม้ในอุณหภูมิปานกลาง (50 ถึง 60 องศาฟาเรนไฮต์)

ความเย็นอาจส่งผลต่อคนงานบางคนมากกว่าคนอื่น คนที่อ่อนแอที่สุด ได้แก่ ผู้สูงอายุและผู้ป่วยโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ

ประเภทของความหนาวเย็น

CDC ได้ระบุประเภทของความหนาวเย็นดังนี้:

• Hypothermia เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียความร้อนมากกว่าที่สามารถผลิตได้ คนงานที่ได้รับผลกระทบอาจสั่นและดูเหมือนจะเหน็ดเหนื่อยหรือสับสน เนื่องจากสภาพแย่ลงการสั่นอาจหยุดลง ชีพจรและการหายใจของผู้ทำงานอาจช้าลงและผิวของเขาอาจเป็นสีฟ้า
• อาการบวมเป็นน้ำเหลือง เกิดขึ้นเมื่อชิ้นส่วนของร่างกายแข็งตัว มักมีผลต่อนิ้วมือ, นิ้วเท้า, จมูก, หู, คางและแก้ม พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอาจซีดหรือหงุดหงิดและอาจทำให้มึนงงหรือกระปรี้กระเปร่า
• เท้าร่องลึก เกิดจากการที่มีความชื้นและเย็นเป็นเวลานาน แต่ไม่เกิดการแช่แข็งอุณหภูมิ คนงานอาจรู้สึกว่ามีอาการชาหรือรู้สึกแสบแดง แผลหรือเลือดออกอาจเกิดขึ้นได้ กรณีรุนแรงอาจนำไปสู่เน่าเปื่อย
• Chilblains เกิดจากการที่ได้รับซ้ำ ๆ กับอุณหภูมิที่เย็นกว่าอุณหภูมิที่แช่แข็ง ภาวะนี้มีผลต่อส่วนต่างๆของร่างกายเช่นอาการบวมเป็นน้ำเหลือง พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอาจเป็นสีแดงและคัน แผลพุพองหรือแผลพุพองอาจเกิดขึ้นได้

เช่นเดียวกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อความเครียดจากความร้อนพนักงานที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดจากความหนาวเย็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล เก็บคนให้อบอุ่นจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง สำหรับคำแนะนำในการปฐมพยาบาลเพิ่มเติมโปรดดูที่เว็บไซต์ OSHA และ CDC (ดูลิงก์ด้านล่าง)

เสื้อผ้าป้องกัน

ขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันแรงงานจากความเครียดจากความหนาวเย็นคือการให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสม

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำจาก OSHA

ชุดเดรสในเลเยอร์

คนงานควรแต่งเป็นเลเยอร์ OSHA แนะนำเสื้อผ้าหลวมสามชั้น เสื้อผ้าที่หลวม ๆ ติดกับดักอากาศอุ่นดีกว่าชุดกระชับ

สวมผ้าที่เหมาะสม

เมื่อสวมใส่คนงานควรสวมชั้นภายในที่ทำจากผ้าขนสัตว์ไหมหรือวัสดุสังเคราะห์ ผ้าเหล่านี้ให้ความชุ่มชื้นห่างจากร่างกาย ชั้นที่สอง (กลาง) ควรทำจากขนสัตว์หรือตัวสังเคราะห์ วัสดุดังกล่าวมีฉนวนกันความร้อนแม้ว่าจะเปียก ชั้นนอกควรให้ความคุ้มครองจากลมและฝน นอกจากนี้ยังควรให้มีการระบายอากาศเพื่อป้องกันไม่ให้คนงานเกิดความร้อนสูงเกินไป

หมวกนิรภัยรองเท้าบูทและถุงมือ

เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกายหัวมีความเสี่ยงต่อการสูญเสียความร้อนดังนั้นคนงานที่ต้องเผชิญหน้ากับความหนาวเย็นจึงต้องสวมหมวกป้องกันศีรษะ ควรสวมหมวกไว้เหนือหูเพื่อป้องกันไม่ให้อาการบวมเป็นน้ำเหลือง คนงานบางคนอาจต้องการหน้ากาก

นิ้วมือและนิ้วเท้ามีความอ่อนไหวต่อความเสียหายจากความหนาวเย็น ถุงมือและรองเท้ามีความสำคัญ ทั้งสองควรเป็นฉนวนและกันน้ำ

เสื้อผ้าเสริม

เสื้อผ้าอาจเปียกเน่าจากการสัมผัสกับหิมะน้ำแข็งหรือเหงื่อ คนงานควรหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าเปียกเพราะน้ำจะระบายความร้อนออกจากร่างกาย เพื่อป้องกันตัวเองคนงานควรเก็บเสื้อผ้าไว้ในมือ

สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถแลกเปลี่ยนรายการเปียก (เช่นถุงมือ) สำหรับคนแห้งได้

เคล็ดลับอื่น ๆ

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันแรงงานจากความเครียดจากความหนาวเย็น? นี่คือคำแนะนำบางอย่างจาก OSHA สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมปรึกษาผู้ให้การชดเชยแรงงานของคุณ บริษัท ประกันหลายแห่งให้บริการความเสี่ยงฟรีมากมาย

อาหารและเครื่องดื่ม

ให้พนักงานของคุณอบอุ่นเครื่องดื่มรสหวาน แนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน ในช่วงเวลาที่พนักงานควรเลือกอาหารที่มีความร้อนสูงเช่นพาสต้า

การทำงานเป็นทีม

พนักงานที่ใช้เวลาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นไม่ควรทำงานคนเดียว เพื่อความปลอดภัยพนักงานควรทำงานเป็นทีมหรือคู่

การฝึกอบรม

คนงานควรเข้าใจถึงอันตรายจากความหนาวเย็น พวกเขาควรจะรู้ว่าอาการของความเครียดที่หนาวเย็นเพื่อให้พวกเขาสามารถตรวจสอบตัวเองและอื่น ๆ สำหรับอาการ

การพักและปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม

คนงานอาจกลายเป็นคนที่เย็นชาตลอดเวลา ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาหลายวันหรือมากกว่า เพื่อป้องกันการรับแสงมากเกินไปต้องให้พนักงานทุกคนเข้าพักในบริเวณที่อุ่น ๆ