เทคนิคการจัดการเวลาเพื่อให้ได้เวลามากขึ้นในวันของคุณ

ต้องการมีทางที่จะได้รับเวลามากขึ้นในแต่ละวันหรือไม่?

ดีมีอยู่ ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการใช้เทคนิคการจัดการเวลาขั้นพื้นฐานบางอย่าง

พร้อมหรือยัง? นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:

# 1: ยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำทั้งหมดได้

เราหลายคนถูกเหยียดเกินไปเพราะเราได้ซื้อตำนานการบริหารเวลาว่าทุกคนสามารถทำได้ (และควรทำทุกอย่าง) เราควรทำงานเต็มเวลาใช้เวลาที่มีคุณภาพกับเด็ก ๆ คู่สมรสและสัตว์เลี้ยงของเราใช้เวลาอยู่กับเพื่อนทำอาสาสมัครและทำงานของคณะกรรมการมีส่วนร่วมในสาเหตุการทำงานที่พอดีและมีสุขภาพดีและใช้เวลาผ่อนคลายและฟื้นฟูตัวเราเอง .

รูปแบบการแสดงที่สมดุลนี้เหมาะที่สุดสำหรับ Flying Wallendas และคุณรู้หรือไม่? ไม่สำคัญหรอก สิ่งสำคัญคือคุณมีสุขภาพดีและมีความสุขกับวิธีที่คุณใช้เวลาของคุณ ตัดสินใจว่าบทบาทและกิจกรรมมีความสำคัญต่อคุณอย่างไรและใช้ชีวิตของคุณให้เหมาะสม

# 2: จัดลำดับความสำคัญ

ส่วนอื่น ๆ ของตำนานที่เราทุกคนทำได้และควรทำทุกอย่างก็คือทุกสิ่งทุกอย่างมีความสำคัญเท่าเทียมกัน มันไม่ใช่. เพียงแค่ดูที่ปฏิทินรายวันของคุณในวันหนึ่ง ๆ การทำความสะอาดเครื่องซักแห้งเป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียวกับการประชุมกับลูกค้าหรือไม่? ไม่ได้ดังนั้นถ้าคุณต้องเลือกระหว่างพวกเขาก็ง่ายที่จะตัดสินใจที่จะออกจากรถกระบะซักแห้งสำหรับวันอื่น

อย่าเพิ่งรีบเร่งจากงานไปงานตลอดวัน ทบทวนรายการสิ่งที่คุณต้องทำในวันนั้นในวันเริ่มต้นและเลือกสิ่งที่คุณต้องทำในวันนั้น (พยายามเก็บ 'ต้อง -do' เหล่านี้สามหรือน้อยกว่าสำหรับ starters.) จากนั้นมุ่งเน้นการทำสิ่งเหล่านั้นทำ

ในตอนท้ายของวันคุณจะรู้สึกได้ถึงความสำเร็จไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหรือผิดพลาดก็ตาม

# 3: เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ใช่" และ "ไม่"

การไร้ความสามารถที่จะพูดว่า "ไม่" เป็นสาเหตุของความเข้าใจผิดและความยุ่งยากที่น่าทึ่ง แทนที่จะพูดว่า "ไม่" คนพูดว่า "อาจจะ" หรือ "ฉันอาจจะสามารถทำเช่นนั้นได้" หรือ "ฉันจะเห็น" สร้างความคาดหวังว่าพวกเขาจะทำอะไรก็ตามที่เกี่ยวกับผู้ฟังและแรงกดดัน ทำเองได้

เมื่อพวกเขาไม่ทำมันคนที่พวกเขากล่าวว่า "บางที" แทน "ไม่" จะผิดหวัง / รำคาญ / เจ็บ

ทำให้กฎทั่วไปไม่ได้พูดว่า "อาจจะ" เมื่อคุณถูกขอให้กระทำบางสิ่งบางอย่าง เรียนรู้ที่จะตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและพูดว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" แทน และไม่ได้รับการห้อยลงบน elaborating คุณไม่จำเป็นต้องให้เหตุผลที่กว้างขวางสำหรับการตัดสินใจของคุณ ง่าย "ไม่ฉันไม่สามารถทำได้" ก็เพียงพอแล้ว คนที่คุณพูดจะขอบคุณความซื่อสัตย์และความไม่ลงรอยกันของคุณที่จะเสียเวลาของพวกเขา และคุณจะไม่มีแรงกดดันในการเข้าร่วมกิจกรรมหรือกิจกรรมอื่นที่คุณไม่สนใจ แต่อย่างใด

# 4: ถอดปลั๊ก

ตำนานสมัยใหม่อีกอย่างหนึ่งที่คุณต้องละเลยหากคุณต้องการมีเวลามากขึ้นคือความคิดที่งี่เง่าที่เราทุกคนต้องสามารถเข้าถึงได้และ "เชื่อมต่อ" อยู่ตลอดเวลา เราไม่ได้และในความเป็นจริงมีบางครั้งที่มีความสำคัญหรือเป็นประโยชน์ที่จะไม่สามารถเข้าถึงทุกคนหรือทุกอย่างยกเว้นบุคคลหรืองานที่อยู่ด้านหน้าของเรา

ตัวอย่างเช่นถ้าบุตรหลานของคุณกำลังบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกิดขึ้นกับเขาที่โรงเรียนในวันนั้นหรือคุณกำลังทำประมาณการสำหรับลูกค้าที่มีศักยภาพคุณต้องฟัง / สื่อสารกับคนที่อยู่ด้านหน้า ของคุณไม่ใช่คนที่โทรติดต่อหรือส่งอีเมลถึงคุณ

ดังนั้นจำได้ว่านี่และ "ถอดปลั๊ก" ตัวเองเมื่อเหมาะสม ทำให้ตัวเองเป็นผู้จัดการเทคโนโลยีของคุณมากกว่าที่จะได้รับการจัดการด้วย

อย่าอ่านอีเมลทุกชิ้นทันทีที่มาถึงเช่นหรือรู้สึกว่าคุณต้องตอบทุกสายทุกครั้ง อย่าปล่อยให้ข้อความขาเข้าหรือทวีตขัดจังหวะคุณเมื่อคุณกำลังทำงานอยู่ ใช้เวลาในแต่ละวันเพื่ออ่านหรือฟังและตอบกลับอีเมลและโทรศัพท์ อ่าน 11 วิธีในการเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมในการทำงานอย่างชาญฉลาดเพื่อให้คุณสามารถถอดปลั๊กได้บ่อยขึ้น

# 5: ใช้เวลาว่าง

นักธุรกิจจำนวนมากโดยเฉพาะตกอยู่ในกับดักเจ็ดวัน พวกเขารู้สึกว่าเวลาที่พวกเขาเทธุรกิจของพวกเขาประสบความสำเร็จมากขึ้นธุรกิจของพวกเขาจะเป็น ก่อนที่คุณจะรู้ว่าพวกเขากำลังทำงานอยู่เจ็ดวันต่อสัปดาห์ทุกสัปดาห์และสงสัยว่าทำไมพวกเขารู้สึก frazzled ดังนั้นตลอดเวลา!

และธุรกิจของพวกเขาประสบความสำเร็จมากขึ้นหรือไม่? อาจจะ. อาจจะไม่. คุณเห็นความสำเร็จของธุรกิจของพวกเขาขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้เกี่ยวกับเวลาที่พวกเขาใช้ทำมัน

พิจารณาการเปรียบเทียบนี้: ถ้าคุณต้องการเรียนรู้การเล่นกอล์ฟและคุณใช้เวลาเล่นกอล์ฟแปดชั่วโมงต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์ แต่ถือได้ว่าสโมสรผิดทุกครั้งเพื่อให้ลูกทุกคนที่คุณตีมีการแกว่งที่เด่นชัดทางซ้ายสิ่งที่เกิดขึ้น เกมกอล์ฟของคุณหรือไม่ ไม่สำคัญว่าคุณจะใส่เวลาในการทำอะไรมากแค่ไหนถ้าคุณไม่ทำอย่างถูกต้อง

รวมระยะเวลาเข้ากับตารางเวลาของคุณ เมื่อคุณใช้เวลาว่างไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหรือวันหยุดสุดสัปดาห์หรือสัปดาห์คุณจะกลับไปทำงานของคุณสดชื่นและมีประสิทธิผลมากยิ่งขึ้นสามารถทำได้มากขึ้นในระยะเวลาที่สามารถใช้ได้ หากออกจากธุรกิจหรือที่ทำงานของคุณเป็นปัญหาสำหรับคุณโปรดอ่านเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้มีวันหยุดที่ปราศจากกังวล

5 เทคนิคการจัดการเวลาเท่ากับเวลาอื่น ๆ หรือไม่?

ไม่ คุณจะไม่ได้รับเวลามากขึ้นในวันที่คุณใส่เทคนิคการจัดการเวลาเหล่านี้ลงในการดำเนินการ แต่คุณจะสามารถจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และในแง่หรือสิ่งที่คุณได้ทำและสิ่งที่คุณรู้สึกว่าจะสร้างความแตกต่าง

11 คำแนะนำในการจัดการเวลา

• ระบบการจัดการเวลาเพื่อการจัดการเวลาที่มีประสิทธิผล
• ต้องการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพที่บ้านหรือไม่?
• สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลสำเร็จตามที่ต้องการ ปฏิบัติตามกฎทั้งหมด 7 ข้อนี้