5 สมอง Hacks เพื่อปรับปรุงการเงินของคุณ

หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อหันไปทางการเงินของคุณสิ่งสุดท้ายที่คุณอาจต้องเป็นอีกหนึ่งคนที่จะบอกให้คุณระงับการใช้จ่ายหรือเพิ่มเงินออมของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าการเกษียณอายุที่ดีต่อสุขภาพ คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยปรับปรุงสถานการณ์ของคุณ ความท้าทายคือการทำให้ตัวเองตามจริงในการกระทำที่คุณรู้ว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับกระเป๋าเงินของคุณ

ไม่ว่าคุณจะพยายามตัดหนี้หรือเพิ่มพอร์ตการลงทุนเพื่อการเกษียณอายุของคุณการปิดช่องว่างระหว่างการกระทำและความตั้งใจที่ดีของคุณอาจเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดที่คุณเผชิญ

แม้จะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดของคนหลายคนก็ทำหน้าที่อย่างไม่เหมาะสมเมื่อจัดการเรื่องเงินของตัวเอง

โชคดีที่มีการปรับแต่งพฤติกรรมง่ายๆ ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยดันคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง ต่อไปนี้เป็นเพียงบางส่วนของการเปลี่ยนแปลงที่คุณสามารถทำกับพฤติกรรมของคุณเพื่อให้ง่ายต่อการปฏิบัติตามเป้าหมายของคุณ:

ฝึกสติ ผู้ค้าปลีกมักใช้ตัวชี้นำด้านสิ่งแวดล้อมและเทคนิคทางจิตวิทยาเพื่อกระตุ้นการใช้จ่ายของคุณ ตัวอย่างเช่นพวกเขาจะใช้ดนตรีแสงสีหรือกลิ่นเพื่อเน้นอารมณ์ของคุณหรือจะเปลี่ยนการแสดงผลเพื่อให้คุณมีแนวโน้มที่จะเข้าถึงผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ได้มากขึ้น เพื่อช่วยให้ทื่อขอซื้อสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้หายใจลึก ๆ ในครั้งต่อไปที่คุณเดินเข้าไปในร้านและใช้เวลาในสภาพแวดล้อมของคุณอย่างช้าๆ สแกนชั้นวางและป้ายร้านเพื่อหาคำแนะนำว่าร้านค้าอาจพยายามจัดการกับความสนใจของคุณอย่างไร แจ้งให้ทราบเช่นว่าร้านขายของชำจัดมาร์ชเมลโลว์และช็อกโกแลตควบคู่ไปกับขนมปังสุนัขร้อนเพื่อให้คุณนึกถึงการตั้งแคมป์หรือวิธีการจัดเก็บสินค้าอิเล็กทรอนิกส์ที่มีราคาแพงที่สุดในระดับสายตาและผลิตภัณฑ์ราคาถูกที่สุดที่ชั้นล่าง

เน้นความสนใจของคุณอีกครั้ง คนมักจะประสบปัญหาเนื่องจากยึดความสนใจของตนเองไว้กับค่าเฉพาะเช่นราคาหรือจำนวนเงินที่ต้องชำระในใบเสร็จและกลายเป็นอิทธิพลมากเกินไป ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณซื้อสินค้าที่ร้านคุณอาจให้ความสำคัญกับแท็กราคา $ 100 ของเสื้อคลุมที่แสดงบนหุ่นและคิดว่าเสื้อโค้ทขนาด 50 เหรียญถัดไปเป็นราคาที่เปรียบเทียบได้

ในทำนองเดียวกันการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าคนมักจะจ่ายน้อยลงในบัตรเครดิตของพวกเขาเมื่อพวกเขามุ่งเน้นไปที่จำนวนเงินขั้นต่ำกว่าที่พวกเขาต้องการถ้าจำนวนเงินขั้นต่ำไม่ได้แสดง เพื่อไม่ให้เกิดอคติที่ยึดเหนี่ยวการตัดสินใจของคุณให้มองหาวิธีที่จะมุ่งความสนใจของคุณไปอีกครั้งในเชิงรุก ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณได้รับการเรียกเก็บเงินจากบัตรเครดิตให้ใช้ที่เน้นข้อความเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณไปที่ยอดคงเหลือทั้งหมดไม่ใช่แค่จำนวนเงินขั้นต่ำที่คุณต้องจ่ายเท่านั้น

ดูแลตัวคุณเอง ความรู้สึกของคุณและสิ่งที่คุณใช้เวลาก็อาจมีผลต่อการตัดสินใจของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คนมักจะใช้จ่ายมากขึ้นเมื่อพวกเขาหิวในทำนองเดียวกันคนมีเวลาที่ยากกว่าในการตัดสินใจทางการเงินที่มีเสียงเมื่อหมดสติไปแล้ว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีความคิดที่ถูกต้องในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดให้ความสนใจกับตัวเองทั้งทางร่างกายและอารมณ์ กินก่อนที่คุณจะซื้อสินค้า นอนหลับให้เพียงพอ ตรวจสอบด้วยอารมณ์ด้วยตัวเองก่อนที่คุณจะไปที่ร้านค้าออนไลน์ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการจัดกำหนดการประชุมที่สำคัญเช่นการเยี่ยมชมกับผู้ให้กู้หรือผู้วางแผนทางการเงินของคุณในวันก่อนหน้านี้เพื่อที่คุณจะไม่ตัดสินใจอย่างหนักเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางร่างกายหรืออารมณ์

มองไปข้างหน้า หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งโดยจินตนาการตัวเองใน 10 หรือ 20 ปี ผู้คนมักจะให้ความสำคัญกับคุณค่าในปัจจุบันมากขึ้นกว่าในอนาคตและตัดสินใจตามความรู้สึกของพวกเขาในขณะนี้ แต่การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการคิดถึงตัวคุณเองในอนาคตสามารถช่วยต่อสู้กับแนวโน้มนี้ได้โดยการขยับมุมมองของคุณ ผู้คนมักจะประหยัดมากขึ้นและเลื่อนเวลาน้อยลงเมื่อจินตนาการอนาคตของพวกเขาได้ชัดเจน ในทำนองเดียวกันผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Science พบว่าการจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจงเช่นการขาดเงินอาจทำให้คุณรู้สึกอดทนมากขึ้น

กอดอัตโนมัติ อีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางจิตวิทยาที่ทำให้คุณกลับมาถือเป็นความรับผิดชอบของคุณ แทนที่จะชำระค่าใช้จ่ายด้วยตัวคุณเองให้ตั้งค่าการชำระเงินอัตโนมัติ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่อยากจ่ายเงินน้อยกว่าที่ควรหรือลืมที่จะจ่ายเงินทั้งหมด

ในทำนองเดียวกันเพื่อเพิ่มเงินออมของคุณเลือกที่จะถอนเงินอัตโนมัติเพื่อให้การออมของคุณไม่ได้รับผลกระทบจากความเฉื่อยหรือการตัดสินใจที่ผิดพลาด คุณอาจพบว่ามีมากขึ้นโดยอัตโนมัติทำให้การเงินของคุณดีขึ้น