สูตรอาหารค่ำสำหรับหนึ่งเหรียญต่อการให้บริการ

สิ่งที่ทำได้ยากคือทำลายนิสัยการกินที่ไม่ดีซึ่งทำให้เราต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก ซึ่งรวมถึงนิสัยที่ไม่ดีเช่นการออกคำสั่งแทนการทำอาหารที่บ้านการซื้ออาหารที่มีราคาแพงซึ่งเตรียมได้ง่ายโดยทำตามสูตรง่ายๆและที่เลวร้ายที่สุดของทุกอย่างสม่ำเสมอทำให้อาหารเสีย

สำหรับคนส่วนมากพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีเกิดขึ้นขณะอยู่ในวิทยาลัยหรือเมื่อเรามีงานที่ต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ของเรา

ตัวเลขที่น่าตกใจ

ฉันตกตะลึงกับการกินอาหารที่เสียค่าใช้จ่ายมาก มันเป็นช่วงเวลาที่ผมตั้งใจที่จะจ่ายหนี้ที่ค้างอยู่บางส่วน เพื่อนแนะนำว่าฉันจะทำแผ่นงานเพื่อดูว่าครอบครัวของเราเป็นเงินของเราอย่างไร

เป็นส่วนหนึ่งที่จะนำจำนวนเงินที่ใช้ไปในแต่ละสัปดาห์สำหรับอาหาร เมื่อคะแนนสุดท้ายอยู่ในฉันไม่เชื่อว่าตัวเลขที่ฉันกำลังมองหาได้ถูกต้อง มันเป็นช่วงเวลาที่แท้จริงของการค้นพบตัวเอง

ฉันมักจะคิดถึงตัวเองว่าเป็นคนแน่นและแอบแอบโอบกอดตัวเองไว้ด้านหลังเพื่อความประหยัดและควบคุม หลงฉันรู้เพราะเห็นได้ชัดว่าถ้าผมเป็น "ทั้งหมด" แล้วฉันจะได้รู้ว่าเรามีการใช้จ่ายในอาหาร

หลังจากทำแผ่นงานแล้วก็เปลี่ยนไป ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะใช้อาหารให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ก็ยังอร่อยกับอาหารอร่อย

สิ่งที่คุณใส่ไว้ในห้องครัวคืออะไรที่คุณจะกิน

ฉันเชื่อมั่นว่าพวกเราส่วนใหญ่จะกินอาหารที่อยู่ในห้องครัวของเรา

ถ้ามีถุงชิปและคุกกี้อยู่ในนั้นนั่นคือสิ่งที่เราจะลดลง ถ้าทั้งหมดที่อยู่ในตู้เย็นเป็นแครอทแล้วสิ่งที่กินคือถุงแครอท

ฉันต้องการครัวกับแครอทและถึงแม้ว่ามันจะใช้เวลาพอสมควรก็ตามฉันก็ทำมันได้โดยการวางแผนอาหารอย่างรอบคอบและเกาะติดกับรายการช้อปปิ้งของฉันที่ร้านขายของชำ

เครื่องมือฟรีที่ยอดเยี่ยม

ฉันตั้งเป้าหมายสำหรับสิ่งที่ฉันต้องการค่าเฉลี่ยสำหรับแต่ละมื้ออาหารของเรา ฉันตัดสินใจว่าหนึ่งดอลลาร์ต่อหนึ่งเซ็ตเป็นปริมาณที่เหมาะสมสำหรับหลักสูตรอาหารเย็นหลัก ถัดไปฉันเริ่มมองหาสูตรออนไลน์และเข้ามาในเว็บไซต์ USD ที่มีส่วนที่เรียกว่า "What's Cooking" มีฉันสามารถเรียกดูสูตรที่มีราคาไม่แพงเพื่อเตรียมความพร้อม แต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการ

นอกจากการจัดเตรียมสูตรแล้วเว็บไซต์ยังแสดงข้อมูลโภชนาการและค่าใช้จ่ายต่อการแสดงสำหรับแต่ละสูตร ก็คือการใช้เว็บไซต์นี้ที่ฉันสามารถที่จะทำลายนิสัยการกินที่ไม่ดีของฉันและในที่สุดก็จ่ายออกที่หนี้

สูตรอาหารเย็นประมาณ $ 1 ต่อการให้บริการ

นี่คือรายการของสูตรอาหารโปรดที่ฉันพบในเว็บไซต์ USD โปรดทราบว่าในช่วงหลายปีที่ค่าอาหารได้เพิ่มขึ้นและขณะนี้ส่วนใหญ่ของสูตรมีค่าใช้จ่ายไม่กี่เซ็นต์มากกว่าดอลลาร์หากต้องการดูสูตรที่สมบูรณ์และ / หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ What's Cooking คลิกที่ลิงค์ "View Recipe" ด้านล่าง

ไก่อบกับผัก

ขนาดเสิร์ฟ: 1/6 ของสูตร

ผลผลิต: หกเสิร์ฟ

ค่าใช้จ่าย:
ต่อสูตร: $ 6 45
ต่อการให้บริการ: $ 1 07
ดูสูตร
ไก่ Cacciatore
ขนาดเสริฟ: 1/4 ของสูตร

ผลผลิต: สี่เสิร์ฟ

ค่าใช้จ่าย:
ต่อสูตร: $ 3. 59
ต่อการให้บริการ: เนื้อตุ๋นเนื้อแดง
ขนาดเสริฟ: 1/4 ของสูตร
ผลผลิต: Four servings
ค่าใช้จ่าย:

ต่อสูตร: $ 4 41

ต่อการให้บริการ: $ 1 10
ดูสูตร
บรัคโคลี่และพาสต้าอิตาเลียน
ขนาดเสริฟ: 1 1/4 ถ้วย
ผลผลิต: สี่เสิร์ฟ
ค่าใช้จ่าย:

ต่อสูตร: $ 3.70

ต่อ เสิร์ฟ: $ 0. 93
ดูสูตร
Manly Muffin Meat Loaf
ขนาดเสิร์ฟ: สอง muffins
ผลผลิต: หกเสิร์ฟ
ค่าใช้จ่าย:

ต่อสูตร: $ 4. 57 > ต่อการให้บริการ: $ 0. 76

ดูสูตรอาหาร
พาสต้า Primavera
ขนาดเสริฟ: 1/3 ของสูตร
ผลผลิต: Three servings
ค่าใช้จ่าย:
ต่อสูตร: $ 1 42

ต่อการให้บริการ: $ 0. 47

ดูสูตรอาหาร
ด่วน Lasagna ด่วน
ขนาดเสริฟ: หนึ่งถ้วย
ผลผลิต: เซเว่นเสิร์ฟ
ค่าใช้จ่าย:
ต่อสูตร: $ 4 77

ต่อการให้บริการ: $ 0. 54

ดูสูตรอาหาร
อาหารค่ำแบบ Sensational Six Layer
ขนาดเสริฟ: 1/6 ของสูตร
ผลผลิต: หกมื้อ
ค่าใช้จ่าย:
ต่อสูตร: $ 6 17

ต่อการให้บริการ: $ 1 03

ดูสูตร
ผักโขมและเค้กเนื้อ
ขนาดเสริฟ์: เค้กเนื้อสองชิ้น
ผลผลิต: หกเสิร์ฟ
ค่าใช้จ่าย:
ต่อสูตร: $ 6 05

ต่อการให้บริการ: $ 1 01

ดูสูตร
Tortilla Pizzas
ขนาดเสริฟ์: พิซซ่าเดียว
ผลผลิต: หกเสิร์ฟ
ค่าใช้จ่าย:
ต่อสูตร: $ 4 45

ต่อการให้บริการ: $ 0. 74

ดูสูตร