ความห่วงใยในการดูแลสุขภาพสามารถจัดการได้ง่ายขณะอยู่บนถนนที่ใช้ชีวิตแบบ RV
ใช่ฉันรู้ว่าเกมการดูแลสุขภาพกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากจนทำให้เรื่องนี้หวาดกลัวในหัวใจของคนที่กล้าหาญแม้เมื่อคิดถึงการเดินทางและใช้ชีวิตในฝัน RV คุณมีความกังวลเกี่ยวกับเอกสารที่น่ากลัวการทดสอบที่จำเป็นค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นข้อ จำกัด ที่เป็นไปได้และความรู้สึกที่จู้จี้ว่าเงินอาจหมดก่อนที่คุณจะทำ
มีความหวัง! อาจทำให้คุณประหลาดใจที่รู้ว่านักเดินทางหลายรายที่ต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพเริ่มมีการปรับปรุงหลังจากไม่กี่เดือนบนท้องถนน วิถีชีวิตแบบนี้ทำกับคุณ! สร้างความสัมพันธ์ที่ปราศจากความเครียดกับธรรมชาติที่เยียวยา
การจัดการความต้องการด้านการดูแลสุขภาพบนท้องถนนเป็นเพียงเรื่องของการทำความเข้าใจพื้นฐานบางอย่างและการตอบสนองต่อแต่ละสถานการณ์เท่าที่จำเป็น นักเดินทางบางรายวนเวียนกลับไปที่รหัสไปรษณีย์ของหมอเมื่อสอบมีกำหนดเวลาไว้ คนอื่นหาหมอใหม่ในตำแหน่งปัจจุบันของพวกเขา
ใช้ความอดทนความมั่นใจและวางแผนที่จะเรียบเนียนริ้วรอย การวางแผนถือเป็นส่วนสำคัญในการดำเนินชีวิตบนท้องถนนต่อไปแม้ว่าจะมีความสำคัญยิ่งขึ้นในการจัดการดูแลสุขภาพของคุณก็ตาม เพื่อให้คุณเริ่มต้นที่นี่มีเจ็ดวิธีในการวางแผนเพื่อการดูแลสุขภาพของคุณต้องก่อนที่จะมุ่งหน้าออกไปบนท้องถนน
1 พักที่จัดไว้ ก่อนที่คุณจะเริ่มผจญภัย RV ครั้งแรกให้จัดเรียงข้อมูลทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ
ทำสำเนาการตรวจเลือดการสแกนและรายงานในปัจจุบัน ใส่ซองจดหมายขนาดใหญ่และแบนเพื่อความสะดวกในการพกพา ป้ายชื่อซองจดหมายพร้อมชื่อและชื่อของคุณเช่น "Medical Records - Copies"
2 ตัวเลือกด้านการวิจัยด้านสุขภาพ พูดคุยกับแพทย์เพื่อหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์ของคุณ
นี่เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความอุ่นใจ บันทึกข้อมูลนี้ลงในฮาร์ดไดรฟ์ในคอมพิวเตอร์ของคุณ ข้อมูลนี้ควรรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับยาที่แพทย์ของคุณกำหนด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสารตัวเติมใดในตัวยาก่อให้เกิดอาการแพ้ (เช่นแมกนีเซียม stearate แลคโตสและสารกันบูด) ได้ยินเป็นตัวเลือกออนไลน์ไม่กี่ตัวที่คุณสามารถใช้เพื่อทำการวิจัยข้อมูลยาเสพติดของคุณ:
- Medscape - สำหรับยาเสพติดและโรค
3. เก็บปฏิทินด้านสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรักษาปฏิทินด้านสุขภาพไว้ (อิเล็กทรอนิกส์และ / หรือกระดาษ) โดยมีวันสำคัญที่ต้องทำอย่างน้อยหกเดือนข้างหน้า เนื่องจากวันนัดหมายของแพทย์จะเริ่มมองหาตัวเลือกที่อยู่ใกล้คุณในเวลานั้น นอกจากนี้คุณยังต้องการวางช่วงเวลาการลงทะเบียนการรับประกันภัยในปฏิทินของคุณ (ในกรณีจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง) เข้าใจข้อยกเว้นและจัดเตรียมเอกสารทันเวลา สิ่งเหล่านี้จะช่วยลดความหงุดหงิด และ ช่วยให้คุณประหยัดเงิน
4 ตรวจสอบว่าคุณมีแผนการเดินทาง - Friendly Health Plan แผนประกันสุขภาพที่ดีที่สุดสำหรับผู้เดินทางมากกว่าหกสิบห้าปีคือ Original Medicare การประกันของรัฐบาลกลางนี้จะนำคุณไปทุกที่ที่คุณเดินเตร่ซึ่งแตกต่างจากแผนใหม่ของเมดิแคร์ Advantage แม้ว่าแผนเมดิแคร์ Advantage อาจมีราคาถูกหรือให้ความคุ้มครองที่ดีขึ้นความคุ้มครองนี้จะเปลี่ยนแปลง (หรือหายไป) เมื่อคุณออกจากรหัสไปรษณีย์เดิม
มีข้อยกเว้นบางข้อยกเว้น
โปรดระลึกไว้เสมอแผนประกันสุขภาพของเมดิแคร์ไม่ครอบคลุมใบสั่งยาใด ๆ หากคุณกำลังอยู่ในยาตามใบสั่งแพทย์หรือเพียงแค่วางแผนสำหรับอนาคตโปรดเยี่ยมชมสำนักงานโครงการประกันสุขภาพแห่งชาติของ SHIP - หรือ HealthSherpa com เพื่อขอความช่วยเหลือออนไลน์ในการหาแผนบริการเสริม
5 ค้นหาแพทย์ใหม่เมื่อจำเป็น การหาแพทย์อาจเป็นกระบวนการที่ใช้เวลามาก แต่มีเครื่องมือหลายอย่างในอินเทอร์เน็ตที่สามารถช่วยได้ คุณสามารถตรวจสอบภูมิหลังของแพทย์ผ่านเว็บไซต์ฟรีเหล่านี้ได้:
- Vitals
- Healthgrades
- RateMDs
6. การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารที่กินได้ง่ายบนท้องถนน ในช่วงฤดูร้อนที่ทุกโค้งในท้องถนนเป็นตลาดของเกษตรกรหรือโรงงานผลิตในท้องถิ่น ในช่วงฤดูหนาวให้หยิบสินค้าเกษตรอินทรีย์ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตใกล้เคียงหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
นักเดินทางส่วนใหญ่เตรียมอาหารไว้ใน RV หลังจากซื้ออาหารในท้องถิ่นซึ่งบางครั้งจอดรถฟรีติดกับแหล่งอาหารไม่กี่วัน
7 มีความสุข. นี่อาจเป็นการมอบหมายที่ยากที่สุด! หลังจากความเครียดจากการเดินทางเป็นประจำทุกวันและส่วนประกอบรอบข้างที่เกี่ยวข้องกับชีวิตการทำงานในชีวิตประจำวันการชะลอตัวและการใช้ชีวิตจะต้องใช้เวลาในการปรับตัว ให้ตัวเองอย่างน้อยหนึ่งปีเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต RV
เริ่มคิดถึงการผจญภัยในอนาคตของคุณตอนนี้ทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อจัดการกับความต้องการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและมุ่งหน้าออกไปสนุก!
บทความนี้มาให้เราได้รับความอนุเคราะห์จาก Margo Armstrong ผู้ซึ่งใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเขียนหนังสือเกี่ยวกับอาชีพของเธอสำหรับ บริษัท ไฮเทค ตอนนี้เกษียณแล้วเธอยังคงเดินทางไปอเมริกาในรถมอเตอร์ไซค์ของเธอ บล็อกของ Margo, MovingOnWithMargo com ติดตามทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตแบบ RV เว็บไซต์ RVLifestyleExperts ของเธอ com ประกอบด้วยหลายร้อยหัวข้อที่สำคัญสำหรับผู้ที่สนใจในการใช้ชีวิตในฝัน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและวิถีชีวิตแบบ RV โปรดดู eBook การดูแลสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของ RV