เรียนรู้เกี่ยวกับ Horseback Riding

ในฐานะเทรนเนอร์มืออาชีพฉันถูกถามตลอดเวลาว่า "ฉันอายุเกินกว่าจะนั่งได้หรือไม่?" คำตอบสั้น ๆ คือไม่ การขี่ม้าเป็นสิ่งที่สามารถเพลิดเพลินได้ทุกระดับในหลายรูปแบบซึ่งยาวนานในช่วงปีทอง คำตอบยาว: คุณไม่เคยแก่เกินไปที่จะเริ่มต้น - แต่ขอจริงเราจะ?

คำตอบที่ยาวนานอย่างไร้ความปราณี (ยาว) คือถ้าคุณเริ่มต้นขี่ต่อไปในชีวิตโดยพูดถึงวัยสี่ขวบของคุณโดยไม่ได้รับประสบการณ์การฝึกอบรมจริงใด ๆ ก่อนหน้านี้คุณจะได้งานของคุณตัดออกเพื่อให้คุณเข้าสู่รูปร่างโดยไม่ต้อง ผู้ฝึกสอน

การขี่ม้าสร้างและกระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ ๆ และเหมาะสำหรับหัวใจ และตรงกันข้ามกับตำนานที่เป็นที่นิยมม้าไม่ได้ทำทุกอย่าง!

หากคุณเข้ามาเล่นกีฬาในรูปทรงที่ดีจากการเล่นกีฬาหรือกำลังทำงานอยู่ในร่างกายคุณจะพบว่าพอดีแล้วจะช่วยให้คุณได้อย่างมาก อย่างไรก็ตามแม้ว่าคุณจะพอดีแล้วการขี่เป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อซึ่งกีฬาอื่น ๆ อาจไม่ต้องการมากนัก ครูฝึกจะสอนให้คุณขี่รถด้วยวิธีที่ถูกต้องลดความเสี่ยงที่จะทำร้ายกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณ

ความยากลำบากในการล้มตัวของม้า

การพิจารณาที่สำคัญบางครั้งก็ยากที่จะคิดถึงคือคุณ กำลังตกจากหลังม้า ไม่ว่าคุณจะนั่งเรียนกับครูฝึกหรือด้วยตัวคุณเองเป็นเวลานาน ๆ เป็นประจำคุณจะตกหรือหลุดพ้นจากม้า มันไม่สำคัญว่าถ้าคุณอยู่บนม้าที่ปลอดภัยที่สุดในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมมากที่สุดและได้รับการขี่สำหรับปีในบางจุดหรืออื่นคุณจะบิน

ขอให้เป็นจริงเมื่อคุณอายุสี่สิบห้าปีคุณไม่รู้สึกหงุดหงิดเหมือนตอนที่คุณอายุสิบขวบใช่มั้ย? ในขณะที่เราอายุการตอบสนองของเราชะลอตัวลงและเราไม่อ่อนนุ่ม แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บจากการขี่ม้า (กับคุณและม้า) โดยการทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์และสวมหมวกนิรภัยเสมอ

ม้าไม่ได้ออกกำลังกาย

ม้าเป็นเพียงที่ - ม้า พวกเขาเป็นสัตว์ไม่ใช่เครื่องและเราไม่สามารถปรากฏในไตรมาสที่หนึ่งและคาดหวังว่าทุกครั้งที่เราขี่พวกเขาจะทำตามที่เราต้องการเมื่อเราต้องการ นี่เป็นแนวคิดที่ยากสำหรับคนจำนวนมากที่เข้าใจจริงๆ แม้ว่าผู้ฝึกสอนที่มีทักษะสามารถมีอิทธิพลต่อม้าที่จะทำตามที่พวกเขาต้องการมากขึ้นกว่ามือสมัครเล่นที่ขี่สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาสิบปีแม้กระทั่งผู้ฝึกสอนบางครั้งก็ตกหรือมีปัญหากับม้าของพวกเขา

ม้ามีบุคลิกที่แตกต่างกัน

ม้าเป็นสัตว์ที่มีชีวิตอยู่และเหมือนมนุษย์มีวันที่ดีและวันที่ไม่ดี เช่นเดียวกับคนม้าจะแข็งและเจ็บ พวกเขาสามารถกลายเป็นเหนื่อยและผิดหวังกับคนที่เรียนรู้ที่จะนั่งบนพวกเขาทำให้ข้อผิดพลาดเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก และเช่นเดียวกับคนม้ามีบุคลิกที่แตกต่างกัน

ม้าบางตัวมีความอดทนน้อยสำหรับผู้ขับขี่ที่ไม่มีประสบการณ์ในขณะที่คนอื่นจะให้อภัยมากขึ้นจากความผิดพลาดของผู้ขับขี่ สอบถามผู้ฝึกสอนใด ๆ ม้าโรงเรียนที่ดีที่อ่อนโยนและอดทนยากที่จะหา ถ้าม้าทนเริ่มต้นมือสมัครเล่นขี่ม้าเขามีค่าน้ำหนักของเขาในทองคำและเราจะพาเขา!

ผู้ฝึกสอนที่ดีจะพยายามจับคู่คุณกับม้าที่เหมาะสำหรับระดับความสามารถของคุณ

คุณสามารถทุ่มเทให้กับการขี่ม้าได้นานเท่าไร?

ความสามารถในการฝึกฝนบ่อยๆเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณก้าวหน้าได้อย่างรวดเร็วในกีฬาใด ๆ

ถ้าคุณสามารถขี่ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละหลายครั้งก็จะทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับการขี่ม้าของคุณ จำไว้ว่าการปฏิบัติทำให้สมบูรณ์แบบ!

หากคุณสามารถเปลี่ยนได้เพียง 1-2 บทเรียนต่อสัปดาห์เท่านั้น แต่คุณอาจไม่ก้าวหน้าได้เร็วเท่าที่คุณต้องการ ลองนึกว่าโรมไม่ได้สร้างขึ้นภายในหนึ่งวัน การขี่ต้องใช้ความอดทนและการปฏิบัติเป็นจำนวนมาก แต่ครูที่ดีจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนั่งแต่ละครั้งไม่ว่าคุณจะเรียนหนังสือบ่อยเพียงใด

การรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการจะช่วยให้คุณได้เร็วขึ้น

นักเรียนทุกคนนั่งด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันดังนั้นฉันจึงถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการออกจากการขี่ คำตอบที่พวกเขาให้มีผลต่อการสอนนักเรียนแต่ละคน

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรนึกถึงก่อนที่จะตัดสินใจลงทุนเวลาและเงินในการขี่ม้า:

ทำไมคุณถึงอยากจะนั่ง?

• คุณต้องการแสดงไหม
• คุณต้องการที่จะตั้งใจเรียนรู้ด้วยความเร็วของคุณเองและไม่รีบร้อน?
• คุณต้องการเรียนรู้ที่จะกระโดดหรือไม่เรียนรู้การเคลื่อนไหว dressage หรือ reining ประลองยุทธ์ปลุกเร้าคุณมากขึ้น?
• นี่เป็นช่วงเวลาที่สบาย ๆ ในอดีตหรือไม่อย่างไรคุณสามารถขี่ม้าได้กี่วันต่อสัปดาห์?
• คุณอยากจะขี่รถที่ยุ้งฉางหรือไปเรียนที่โรงฝึกยุ้ง?
• เป้าหมายสูงสุดของคุณคือการมีม้าของคุณเองหรือ?
• นี่เป็นสิ่งที่ดีในการสื่อสารกับผู้ฝึกอบรมของคุณเนื่องจากเหตุผลที่คุณต้องการจะขับขี่จะไม่ซ้ำกัน ตามคำตอบของคุณผู้ฝึกสอนสามารถช่วยคุณกำหนดเป้าหมายและความคาดหวังที่เหมาะสมตามสิ่งที่คุณต้องการจากการขี่

อย่ากลัวที่จะลอง

ฉันยอมรับว่าบางสิ่งที่ฉันพูดถึงอาจฟังดูรุนแรง แต่ความจริงที่ยากเย็นไม่ใช่เรื่องยากเท่าพื้น ในฐานะที่เป็นผู้ฝึกสอนผมรู้สึกรับผิดชอบต่อผู้ขับขี่ทุกคนที่ต้องเผชิญหน้าล่วงหน้าแม้ว่าจะหมายถึงการกระพือปีกที่มีสีชมพูสวย ๆ ของหลังเปล่าที่ไร้ยางอายไม่ต้องห่วงผ่านทุ่งนาบนหลังที่สมบูรณ์แบบ

ดังนั้นถ้าคุณไม่ต้องกังวลกับความเสี่ยงในการสึกกร่อนในขณะนี้ขอให้สนุกและคุ้มค่ากับการหลั่งสักสองสามปอนด์และกลับเข้าสู่รูปทรงและรักเสียงของ whinnies จากสี่ขาอันงดงาม สิ่งมีชีวิตแล้วการขึ้นขี่เป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการ

ไม่ว่าอายุของคุณจะสนุกกับมัน ฟาร์มและคอกม้าสามารถพบได้ทุกที่แม้ในเมืองใหญ่ ๆ ถ้าคุณโชคดีพอที่จะอาศัยอยู่ในพื้นที่เขตเมืองม้าทุกแห่ง

การขี่ไม่ใช่แค่กีฬาที่ทำให้ร่างกายของคุณพอดี มี treadmills สำหรับที่ การขี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกจากโลกบริการโทรศัพท์มือถือที่มีปูนซีเมนต์อย่างรวดเร็วแม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่าก็ตามการใช้เวลากับม้าช่วยลดความเครียดและทำให้หัวใจและชีวิตของคุณพอดีได้เช่นกัน ในความเป็นจริงคุณจะบิน แต่ฉันสัญญาไม่ได้เสมอปิดม้าของคุณ