การสำรวจกล่าวว่าแม้ "คนรวย" กำลังเครียดเกี่ยวกับเงิน

บางครั้งคุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนเดียวในโลกที่เครียดเรื่องการเงินของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดมั่นใจว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียว ในความเป็นจริงการสำรวจความเครียดในปีพ. ศ. 2530 ของสมาคมจิตวิทยาอเมริกันพบว่าเงินนั้นเป็นสาเหตุหลักของความเครียดในหมู่ชาวอเมริกัน แม้ว่าเศรษฐกิจของสหรัฐฯจะดีขึ้น แต่เงินยังคงเป็นปัจจัยกดดันอันดับหนึ่งและนับเป็นตำแหน่งสูงสุดนับตั้งแต่ที่ APA ทำการศึกษานี้เป็นครั้งแรกในปี 2550

ความเครียดจากเงินเป็นผลต่อสุขภาพของชาวอเมริกันที่ 32% ของผู้ใหญ่สำรวจกล่าวว่าการเงินของพวกเขาหรือการขาดเงินป้องกันพวกเขาจากการดำเนินชีวิตมีสุขภาพดี รายงานข่าวฉบับนี้มีดังนี้:

ร้อยละเจ็ดสิบสองของผู้ใหญ่รายงานว่ารู้สึกเครียดเกี่ยวกับเงินอย่างน้อยในบางช่วงเวลาและ 22 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขามีความเครียดอย่างมากเกี่ยวกับเงิน (คะแนน 8, 9 หรือ 10 ในระดับ 10 จุดเกี่ยวกับความเครียดของพวกเขาเกี่ยวกับเงินในช่วงเดือนที่ผ่านมา)

ร้อยละ 26 ของผู้ใหญ่รายงานว่ารู้สึกเครียดเกี่ยวกับเงินมากที่สุดหรือตลอดเวลา

• แหล่งข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับเงินซึ่งรายงานโดยชาวอเมริกันรวมถึงการจ่ายเงินสำหรับค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดฝันการจ่ายเงินค่าอุปกรณ์จำเป็นและการออมเพื่อการเกษียณ
• สิบสองเปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันได้กล่าวว่าพวกเขาข้ามไปพบหมอในปีที่ผ่านมาเมื่อพวกเขาต้องการการดูแลสุขภาพเนื่องจากปัญหาทางการเงิน
• สิบแปดเปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าเงินเป็นเรื่องต้องห้ามในครอบครัวของพวกเขาและ 36 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าการพูดคุยเกี่ยวกับเงินทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ
• ในขณะที่ไม่น่าแปลกใจที่ร้อยละที่สูงที่สุดของผู้ที่เครียดคือพ่อแม่ผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 18-49 ปีและผู้ที่อาศัยอยู่ในที่อยู่อาศัยที่มีรายได้ต่ำคุณอาจพบผลของอีกราย การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้นิด ๆ หน่อย ๆ ที่น่าตกใจมากขึ้น
• คนรวยเครียดเกี่ยวกับเงินมากเกินไป

ในปีนี้ยูบีเอสได้ทำการสำรวจนักลงทุน 2 รายซึ่งเป็นนักลงทุนจำนวน 215 คนซึ่งมีมูลค่าสุทธิ 1 ล้านเหรียญขึ้นไป

ผลที่ตีพิมพ์ในรายงานเมื่อพอ … พอหรือ? ทำไมคนร่ำรวยไม่สามารถลุกออกจากเครื่องลู่วิ่งเปิดเผยว่าในขณะที่เศรษฐีตระหนักถึงความโชคดีของพวกเขาพวกเขารู้สึกว่าถูกบังคับให้มุ่งมั่นเพื่อส่งเสริมความปรารถนาอันแรงกล้าความปรารถนาที่จะปกป้องวิถีชีวิตของครอบครัวหรือความกลัวที่เคยมีมา สูญเสียมันทั้งหมด เป็นผลให้หลายคนรู้สึกติดอยู่บนลู่วิ่งโดยไม่รู้สึกจริงเท่าไหร่ความมั่งคั่งจะทำให้พวกเขาพอใจพอที่จะลุกออกจากเครื่อง treadmill

การศึกษายังเปิดเผยด้วยว่าไม่ว่าความมั่งคั่งจะสะสมเท่าไหร่เศรษฐีก็ยังคงกลัวว่าจะสูญเสียมันไปทั้งหมดด้วยการเคลื่อนที่ผิดพลาด ครึ่งหนึ่ง (50%) ของผู้ที่มีเงิน 1-5 ล้านดอลลาร์กลัวว่าความปราชัยครั้งสำคัญ (e.ก. การสูญเสียงาน, ความผิดพลาดในตลาด) จะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวิถีชีวิตของพวกเขาเทียบกับ 34% ของผู้ที่มีรายได้ 5 ล้านเหรียญ สำหรับพ่อแม่เศรษฐีที่ทำงานเต็มเวลาความวิตกกังวลยิ่งใหญ่กว่า - 63% รู้สึกว่าความพ่ายแพ้ครั้งใหญ่จะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวิถีชีวิตของพวกเขา

ในฐานะที่เป็นรายงาน UBS แสดงให้เราเห็นว่า

มากกว่า

เงินไม่ใช่คำตอบสำหรับการใช้ชีวิตปราศจากความเครียดทางการเงิน ฉันไม่คิดว่าความเครียดเป็นศูนย์เป็นสิ่งที่ดีเราทุกคนน่าจะรู้สึกถึงความวิตกกังวลบางอย่างเกี่ยวกับการเงินของเราและควรหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายโดยไม่ใส่ใจและประมาท

แต่ถ้าความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณมีต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของคุณ - ถึงเวลาแล้วที่จะทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ ต่อไปนี้คือวิธีการบางอย่างเพื่อลดความกดดัน:

วางแผนและมีความรู้:

ไม่มีเวลาพอที่จะทำให้ บริษัท ของคุณมีความกระชับและเข้าใจ การวางแผนสามารถเริ่มต้นได้เร็วเท่าที่คุณอยู่ในยุค 20 ของคุณ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมานี้คุณจะต้องการลดหนี้ซึ่งจะช่วยลดภาระทางการเงินบางอย่างที่คุณอาจรู้สึกได้ ยังจำความรู้เป็นอำนาจ เรียนรู้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับการสร้างงบประมาณประหยัดการลงทุนอย่างชาญฉลาดและแผนการเกษียณอายุ หากคุณไม่ไว้ใจในความสามารถของตนเองในการวางแผนอย่างถูกต้องโปรดขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาทางการเงินที่เชื่อถือได้เพื่อช่วยคุณ เตรียมพร้อมสำหรับกรณีฉุกเฉินอย่างพอเพียง: ไม่มีอะไรที่จะทำให้เครียดมากขึ้นกว่าเมื่อชีวิตต้องใช้เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน

ไม่ว่าจะหมายถึงการสูญเสียงานหรือความเจ็บป่วยคุณควรทราบว่าคุณมีเงินทุนที่เหมาะสมที่จะจัดสรรให้คุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเงินเพียงพอในกองทุนฉุกเฉินของคุณ หากไม่ได้ให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก

เป็นนักลงทุนรายได้

การลงทุนด้านรายได้ซึ่งหมายถึงการสร้างกระแสเงินสดที่สม่ำเสมอจากการลงทุนในสภาพคล่องของคุณสามารถช่วยลดความเครียดจากเงินและเพิ่มมูลค่าสุทธิของคุณได้ โปรดจำไว้ว่ารายได้จากการลงทุนมาจากสามส่วนคือการจ่ายเงินปันผลจากหุ้นดอกเบี้ยจากพันธบัตรประเภทต่างๆและการกระจายซึ่งมาจากการลงทุนที่หลากหลายซึ่งไม่ตกอยู่ในหุ้นหรือพันธบัตร โปรดจำไว้ว่ามีชีวิตมากกว่าเงิน

ตลอดเวลาที่คิดถึงและกังวลเกี่ยวกับเงินจะไม่ทำให้ชีวิตมีความสุขมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพบการแสวงหาแกนหลักอย่างน้อยสามอย่างหรือสิ่งที่ฉันชอบเรียกว่างานอดิเรกในเตียรอยด์ "สิ่งเหล่านี้ควรเป็นผลประโยชน์นอกเหนือจากงานเช่นกีฬาการผจญภัยการเดินทางสุขภาพและการออกกำลังกายและอาสาสมัคร ค้นหาการสนับสนุนทางอารมณ์

ในการสำรวจดังกล่าวจาก American Psychological Association พบว่าชาวอเมริกันที่กล่าวว่าพวกเขามีการสนับสนุนด้านอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าพวกเขามีใครบางคนที่พวกเขาสามารถขอการสนับสนุนทางอารมณ์ได้หากพวกเขาต้องการเช่นครอบครัวและเพื่อนฝูง - รายงานระดับความเครียดลดลงและผลลัพธ์ที่ดีกว่าผู้ที่ไม่มีการสนับสนุนทางอารมณ์ดังนั้นถ้าคุณพบว่าตัวเองเครียดเกินไปเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินของคุณคุณจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแสวงหาการสนับสนุน

คุณเครียดกับเงินหรือเปล่า? ใช้เคล็ดลับบางส่วนเพื่อเริ่มต้นการกดดันบางส่วนในวันนี้

ติดตาม Wes บน

Twitter ,

Facebook

และ

Wesmoss. com สำหรับเครื่องมือทางการเงินที่มีค่าและข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการตั้งค่าตัวคุณเองเพื่อการเกษียณอายุที่มีความสุขโปรดตรวจสอบดังนี้: เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพด้านความปลอดภัยทางสังคมเครื่องคิดเลขเกษียณอายุ 401k Allocator Money & Happiness Quiz เป็นเวลาสำหรับ การปิดระบบทางเศรษฐกิจ? และคุณสามารถเกษียณได้เร็วกว่าที่คุณคิด การเปิดเผยข้อมูล: ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อคุณเพื่อเป็นข้อมูลเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น จะนำเสนอโดยไม่คำนึงถึงวัตถุประสงค์ในการลงทุนความเสี่ยงหรือสถานการณ์ทางการเงินของนักลงทุนรายใดรายหนึ่งและอาจไม่เหมาะสำหรับนักลงทุนทุกราย ผลการดำเนินงานที่ผ่านมาไม่ได้บ่งบอกถึงผลการดำเนินงานในอนาคต การลงทุนมีความเสี่ยงรวมถึงผลขาดทุนที่อาจเกิดขึ้นจากเงินต้น ข้อมูลนี้ไม่ได้ตั้งใจและไม่ควรเป็นพื้นฐานสำหรับการตัดสินใจลงทุนใด ๆ ที่คุณอาจทำ ปรึกษากับที่ปรึกษาทางกฎหมายภาษีหรือที่ปรึกษาด้านการลงทุนของคุณก่อนที่จะทำการพิจารณาหรือตัดสินใจเกี่ยวกับการลงทุน / ภาษี / ที่ดิน / การวางแผนทางการเงิน