ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นของตัวเองที่ดีที่สุดสำหรับการอุทิศการฝึกอบรมและผลลัพธ์ นอกเหนือจากความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการแล้วความสามารถในการกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้กับลูกค้าทำให้ประสบความสำเร็จ นี่คือทักษะสำคัญบางอย่างที่คุณจำเป็นต้องเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่เก่งที่สุดในสาขาอาชีพที่พลวัตและน่าตื่นเต้น
ทักษะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จำเป็น
ความหลงใหลในการดำเนินชีวิตการศึกษาการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมทั้งสำหรับตัวคุณเองและคนอื่น ๆ ช่วยในการสอนและแนะนำลูกค้าผ่านแผนการฝึกอบรมและปลูกฝังความเชื่อมั่น และแรงจูงใจค่ะ <คริสพาวเวลล์จาก การลดน้ำหนักอย่างมาก บอกว่าสำหรับเขาความสำเร็จไม่เกี่ยวกับสิ่งที่เขาประสบความสำเร็จ แต่เป็นสิ่งที่เขาสามารถช่วยคนอื่นให้บรรลุได้
ความรู้ในอุตสาหกรรม โปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือไม่? ระเบิดสั้นของการฝึกอบรมความเข้มสูง? ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพช่วยเผาผลาญไขมันและใช้ประโยชน์จากการออกกำลังกายของลูกค้าได้มากที่สุด? ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะต้องมีแนวโน้มที่ดีขึ้นในการออกกำลังกายและโภชนาการ อุตสาหกรรมนี้มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาและเติบโตไปเรื่อย ๆ ดังนั้นการศึกษาของคุณจะไม่จบลงเมื่อคุณได้รับการรับรอง ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลต้องติดตามการวิจัยและการพัฒนาล่าสุดและเรียนรู้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้บริการลูกค้าได้ดีที่สุดด้วยคำแนะนำด้านโภชนาการและการฝึกอบรมล่าสุด ความผูกพันกับแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายใหม่ ๆ อาจเป็นงานที่ยากลำบากสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนเรื้อรังและ / หรือเคยอาศัยวิถีชีวิตอยู่ประจำที่อย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายที่เข้มข้นและสอดคล้องกับโปรแกรมการออกกำลังกายจะเต็มไปด้วยความคิดฟุ้งซ่านและความล่มสลายสำหรับพวกเขา - ครั้ง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มต้น) เมื่อพวกเขาต้องการเพียงแค่โยนผ้าเช็ดตัวและช่วงเวลาอันรุ่งโรจน์เมื่อเป้าหมายการลดน้ำหนักสำเร็จหรือทักษะทางกีฬาใหม่ ๆ เป็นผู้ควบคุม
ลูกค้ามองไปที่คุณเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาแสดงให้พวกเขาเห็นถึงความรับผิดชอบในด้านความต้องการและอาจเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจำเป็นต้องสามารถกระตุ้นให้ลูกค้าของพวกเขาด้วยคำแนะนำคำแนะนำและตัวอย่างส่วนบุคคลของพวกเขาทำให้พวกเขากลับเมื่อพวกเขาตกจากเกวียนและ empathetically จัดการกับปัญหาทางอารมณ์ใด ๆ ที่ยืนอยู่ในทางของพวกเขา
ถ้าคุณเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่พร้อมที่จะให้คำแนะนำเป็นกลุ่มที่โรงยิมหรือศูนย์ฝึกอบรม (และผู้ฝึกสอนส่วนตัวส่วนใหญ่ทำเช่นนี้) คุณต้องรู้วิธีจัดการพลวัตของกลุ่มในหมู่สมาชิกชั้นเรียนที่อาจหรือไม่ ไปด้วยกัน ใช้ความเป็นผู้นำแบบพิเศษเพื่อให้สามารถรับรู้และตอบสนองต่อความต้องการของบุคคลภายในการตั้งค่ากลุ่มที่แข่งขันได้บางครั้ง
ไม่ว่าคุณจะเห็นลูกค้ากี่คนในแต่ละวันแต่ละคนควรได้รับพลังงานกายเต็มรูปแบบและมุมมองที่ไม่เป็นระเบียบ
การจัดการกับลูกค้าที่กำลังดิ้นรนยังใช้ความอดทนและความเพียร คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะปรับโครงสร้างโปรแกรมหากไม่ได้ผลดีให้กำลังใจลูกค้าที่ไม่เชื่อในตัวเองและคำนวณเมื่อต้องการผลักดันให้มีความพยายามเพิ่มขึ้นและเมื่อต้องดึงกลับ บางครั้งคุณก็ต้องรู้วิธีการกลบเกลื่อนอย่างคล่องแคล่วและสนับสนุนลูกค้าที่ดิ้นรนที่ตัดสินใจที่จะใช้ความหงุดหงิดของเขาหรือเธอออกจากคุณ
นี่คือรายการทักษะการฝึกสอนส่วนบุคคลที่นายจ้างแสวงหาในผู้สมัครที่พวกเขาจ้างหรือว่าคุณจะต้องดำเนินธุรกิจของคุณเอง ทักษะจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณสมัครเรียนดังนั้นคุณควรทบทวนรายการทักษะที่ระบุไว้ในประเภทงานและประเภทของทักษะ
การวิเคราะห์
การกำหนด
บุคลิกภาพแบบไดนามิก
ความกระตือรือร้น
ยืดหยุ่น
ติดตามต่อ
เป็นมิตร
- การช่วยเหลือ
- การสร้างเครือข่าย
- การจัดองค์กร
- ความรัก> ความเป็นผู้นำ
- การรับฟัง
- สร้างแรงบันดาลใจ
- แบบมัลติทาสกิ้ง
- การดูแลรักษา
- คนงานอิสระ
- สำหรับการออกกำลังกาย
- ความอดทน
- การใช้สอย
- การโน้มน้าวใจ
- การวางแผน
- การสังเกตการณ์
- การเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง
- ตรงต่อเวลา
- การแก้ปัญหาด้วยตนเอง
- ตั้งค่าความคาดหวังสูง
- ความแข็งแกร่ง
- ยุทธวิธี
- การสอน
- การทำงานเป็นทีม
- การจัดการเวลา
- ทักษะในการมีส่วนได้ส่วนเสีย
- การพูด
- การให้คำปรึกษา
- การฝึกสอน
- การให้คำปรึกษาทางด้านวาจา
- ความรู้ทางอุตสาหกรรม
- การรับรอง AED / CPR
- การประเมิน
- ปัจจุบัน
- การจัดกลุ่ม
- การบริการลูกค้า
- แนวโน้มฟิตเนส
การสาธิต การฝึกออกกำลังกาย
- ความรู้เกี่ยวกับ Kinesiology และชีวกลศาสตร์
- ความรู้เกี่ยวกับสรีรวิทยา
- การออกกำลังกาย
- การออกกำลังกาย
- การดูแลรักษาและการดูแลรักษาอุปกรณ์การออกกำลังกาย
- เทคนิคการฝึกอบรมส่วนบุคคล
- การเก็บบันทึก
- รูปแบบการดำรงชีวิตที่มีความสุข
- ความปลอดภัย
- เทคนิคความปลอดภัย
- การทำความเข้าใจเกี่ยวกับหลักโภชนาการ
บทความที่เกี่ยวข้อง:
- ทักษะแบบอ่อนเทียบกับฮาร์ดไดรฟ์ วิธีการรวมคำสำคัญในประวัติการทำงานของคุณ | รายชื่อคำศัพท์สำหรับใบสมัครและจดหมายสมัครงาน | รายการทักษะงานใหม่