ช่วยให้พนักงานของคุณบรรลุความสมดุลชีวิตการทำงานและชีวิต

ความสมดุลของชีวิตและการทำงานเป็นแนวคิดที่สนับสนุนความพยายามของพนักงานในการแบ่งเวลาและพลังงานระหว่างการทำงานกับประเด็นสำคัญอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขา ความสมดุลในชีวิตการทำงานเป็นความพยายามทุกวันเพื่อให้เวลากับครอบครัวเพื่อนการมีส่วนร่วมของชุมชนจิตวิญญาณการเติบโตส่วนบุคคลการดูแลตนเองและกิจกรรมส่วนบุคคลอื่น ๆ นอกเหนือจากความต้องการของที่ทำงาน

ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานได้รับความช่วยเหลือจากนายจ้างที่กำหนดนโยบายกระบวนการปฏิบัติและความคาดหวังที่จะช่วยให้พนักงานสามารถใช้ชีวิตที่สมดุลได้ง่ายขึ้น

การแสวงหาความสมดุลในชีวิตการทำงานลดความเครียดจากประสบการณ์ของพนักงาน เมื่อพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและรู้สึกราวกับว่าพวกเขาละเลยองค์ประกอบที่สำคัญอื่น ๆ ของชีวิตความเครียดและผลลัพธ์ที่ไม่มีความสุข

ความสมดุลในชีวิตการทำงานทำให้พนักงานรู้สึกราวกับว่าพวกเขาให้ความสำคัญกับทุกแง่มุมที่สำคัญในชีวิตของพวกเขา

เนื่องจากพนักงานหลายคนมีประสบการณ์ด้านการเงินส่วนตัวและเป็นมืออาชีพเพื่อให้บรรลุความสมดุลในชีวิตการทำงานเป็นสิ่งที่ท้าทาย นายจ้างสามารถช่วยให้พนักงานได้รับความสมดุลในชีวิตและการทำงานโดยการเสนอโอกาสเช่นกำหนดการทำงานที่ยืดหยุ่นนโยบายจ่ายปันผล (PTO) เวลาที่รับผิดชอบและความคาดหวังในการสื่อสารและกิจกรรมและกิจกรรมของครอบครัวที่ได้รับการสนับสนุนจาก บริษัท

ผู้จัดการมีความสำคัญกับพนักงานที่ต้องการความสมดุลในชีวิตการทำงาน ผู้จัดการที่ติดตามชีวิตความเป็นอยู่ของชีวิตและการทำงานในชีวิตของตนเองให้สอดคล้องกับพฤติกรรมที่เหมาะสมและสนับสนุนพนักงานในการแสวงหาความสมดุลในชีวิตการทำงาน

999 สร้างสภาพแวดล้อมในการทำงานซึ่งคาดว่าจะมีการเปิดใช้งานและสนับสนุนความสมดุลในชีวิตและการทำงาน พวกเขารักษาพนักงานที่โดดเด่นซึ่งความสมดุลในชีวิตและการทำงานเป็นสิ่งสำคัญเช่นพ่อแม่

ความสมดุลชีวิตการทำงานสำหรับผู้ปกครอง

Lynn Taylor, ผู้แต่ง, เชื่องสำนักงานที่แย่มาก Tyrant

ความสมดุลของชีวิตและการทำงานเป็นเป้าหมายที่เข้าใจยากสำหรับพ่อแม่ที่ทำงาน

แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนในฐานะพ่อแม่เพื่อให้เป็นจริงกับคุณและลูก ๆ ของคุณ เช่นเดียวกับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่อื่น ๆ ก็ต้องใช้เวลาและองค์กร - แต่ก็คุ้มค่าความพยายาม

การวางแผนความสมดุลในชีวิตและการทำงานของคุณจะเริ่มขึ้นก่อนที่คุณจะยอมรับงานต่อไปของคุณ ขั้นแรกให้ใช้เวลาในการกำหนดความต้องการที่แท้จริงของคุณจากมุมมองที่กว้างที่สุด คุณอาจจะประหลาดใจที่พบว่างานที่จ่ายน้อยกว่าด้วยความใกล้ชิดกับสถานรับเลี้ยงเด็กที่ดีเป็นที่ต้องการมากกว่าตัวเลือกอื่นเช่น

พ่อแม่ควรคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสถานที่ปฏิบัติงาน: การเดินทางไปรับเลี้ยงเด็กสามารถทำให้หรือทำลายความสามารถในการใช้เวลาในการทำพันธะอันทรงคุณค่าก่อนระหว่างและหลังการทำงาน ความพึงพอใจที่คุณได้รับจากการได้เห็นบุตรหลานของคุณมากขึ้นทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีประสิทธิผลในที่ทำงานมากขึ้นและลดความเครียดได้อย่างมาก ทำให้คุณภาพชีวิตเป็นแง่มุมของเกณฑ์งานก่อนที่จะกระทำ

ในการสัมภาษณ์งานให้หูของคุณเปิดกว้างสำหรับมุมมองของ บริษัท เกี่ยวกับการสื่อสารโทรคมนาคมวัฒนธรรมการทำงานความยืดหยุ่นของเวลาและอื่น ๆ

โดยปกติแล้วผลประโยชน์จะถูกสะกดออกในขณะที่มีการเสนองานและบางครั้งก็เป็นข้อมูลในเว็บไซต์ของ บริษัท ถ้าคุณมีโอกาสได้พูดคุยกับพนักงานคนอื่นถามว่าวัฒนธรรมองค์กรเหมาะสำหรับครอบครัวหรือไม่ มีประโยชน์รับเลี้ยงเด็ก?

มีเวลาส่วนตัวเพียงพอสำหรับเหตุฉุกเฉินหรือไม่ - ความรู้สึกของการเอาใจใส่พ่อแม่หรือไม่?

ตัวอย่างเช่นในสภาพแวดล้อม

Territory Office Tyrant

(TOT) ที่ผู้บังคับบัญชาลื่นลงในโหมดที่แยแสกับการทะเลาะวิวาทของสนามเด็กเล่นคุณอาจก้าวเข้าไปในดินแดนที่พ่อแม่ไม่เป็นมิตร เมื่อสังเกตเห็นสภาพแวดล้อมท่าทางการกระทำและระดับความเป็นกันเองของคนงานคุณจะรู้สึกได้ว่าการจัดการแบบยืดหยุ่นจะเป็นอย่างไร และนี่เป็นจุดข้อมูลที่มีค่าสำหรับรายการตรวจสอบสำหรับครอบครัวของคุณ มื้ออาหารมื้อใหญ่สำหรับพ่อแม่ ดูเหมือนว่าจะมีความรู้สึกสงบและไม่มีความสับสนวุ่นวายในเช้าวันธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องบินที่ 7 ม. เป็นบรรทัดฐาน ลองกดปุ่มรีเซ็ตและเริ่มต้นวันใหม่ด้วยโน้ตบวกด้วยอาหารเช้าที่แสนสดชื่นและนั่งลง

ช่วงสั้น ๆ มื้ออาหารเช้าในครอบครัว - แม้กระทั่ง 15 นาที - ลดความเครียดลงสำหรับทุกคน

นอกจากนี้ยังมั่นใจว่าบุตรหลานของคุณเป็นบุคคลสำคัญของคุณ ในกรณีที่คุณไม่สามารถอยู่ด้วยกันเพื่อทานมื้อค่ำได้เนื่องจากมีภาระผูกพันอื่น ๆ คุณก็ควรทานอาหารมื้อนี้อย่างน้อย

ถ้าคุณไม่สามารถรับหรือพบกับบุตรหลานของคุณในช่วงเวลาอาหารกลางวันจากนั้นจัดให้มีการโทรออก เป็นการสร้างความมั่นใจให้เด็กฟังจากพ่อแม่ในระหว่างวัน เช็คอินสั้น ๆ จะคุ้มค่ากับทั้งคุณ

ในตอนเย็นกำหนดเวลาที่มีคุณภาพ - โดยเฉพาะมื้อเย็น ช่วงเวลาพิเศษกับลูก ๆ ของคุณตอนนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อพวกเขาโตขึ้น

ตามการศึกษาของศูนย์แห่งชาติเกี่ยวกับการติดสารเสพติดและการเสพสารเสพติดที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย "… วัยรุ่นที่ทานอาหารมื้อเย็นกับครอบครัวเป็นประจำ (5-7 ครั้งต่อสัปดาห์) มีแนวโน้มที่จะรายงานว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ของพวกเขา"

แทนที่จะปล่อยให้ทีวี YouTube หรือเกมคอมพิวเตอร์กรอกข้อมูลในตอนเย็นวางแผนกิจกรรมก่อนนอนของครอบครัว แม้ว่าคุณจะต้องพึ่งพาการทำงานก็ตามก็ควรให้พวกเขามีส่วนร่วมและใกล้เคียงบ้าง

เทคนิคการปรับสมดุลชีวิตและการทำงานอื่น ๆ

นำบุตรหลานของคุณไปที่ออฟฟิศได้ทุกเมื่อและเมื่อทำได้และให้พวกเขาเห็นรูปถ่ายหรืองานสร้างสรรค์ของพวกเขาบนโต๊ะทำงาน นี้จะช่วยให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาอยู่ในใจและหัวใจของคุณ ช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณคิดถึงพวกเขาบ่อยๆและพวกเขาก็จะรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณทำ ทำให้วันพิเศษเป็นวันผจญภัย

ความสมดุลในชีวิตการทำงานสำหรับทุกคนหมายถึงการมีทักษะการจัดการเวลาที่ดี ถ้าคุณยอมให้วันทำงานของคุณลากไปคุณขโมยเงินที่มีค่าและเวลาครอบครัว ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติม:

รู้กำหนดการของเจ้านาย เพิ่มเวลาในการประชุมกับเจ้านายของคุณ เป็นกลยุทธ์และทำงานใกล้ชิดกับเจ้าหน้าที่บริหารของเขาเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้

รู้ว่าควรโทรออกและเมื่อใดควรทำงานด้านบริหารเพื่อเพิ่มเวลาในการทำงานให้ดีที่สุด

• กำหนดวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวเมื่อคนไม่ได้อยู่รอบ ๆ เสนอการนับถอยหลังสู่ช่วงวันหยุดเพื่อให้เจ้านายหรือทีมของคุณไม่มีความประหลาดใจ
• หากคุณสื่อสารโทรคมนาคมตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือเทคโนโลยีของคุณเป็นของที่ทันสมัย หากการใช้โทรศัพท์มือถือของคุณ จำกัด เวลาหรือพื้นที่บางอย่างคุณอาจจะคิดทบทวนแผนการของคุณใหม่ ตรวจสอบว่าคุณสามารถประชุมทางวิดีโอได้อย่างง่ายดาย
• วาดเส้นที่ชัดเจนระหว่างเวลาส่วนตัวและเวลาทำงานของคุณ กำหนดความคาดหวังที่ชัดเจนกับเจ้านายของคุณ
• หากคุณเป็นคนที่ใส่ใจมากเกินไปลองตัดทอนเป้าหมายที่เหมือนจริงเพื่อให้คุณรู้สึกว่าประสบความสำเร็จ
• เมื่อคุณเป็นเจ้านาย
• ถ้าคุณเป็นผู้จัดการและคุณมักจะเป็นคนที่มีภาวะถดถอยเกินควรกระตุ้นให้พนักงานของคุณหยุดพัก - แม้ว่าคุณจะไม่ทำ (คุณควรจะเป็นเช่นนั้น!)

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ยึดมั่นในการครองราชย์เมื่อพูดถึงความสมดุลในชีวิตการทำงานของพนักงานของคุณ การเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ไปจะจ่ายเงินปันผลในการสร้างพนักงานทุ่มเทและมีแรงจูงใจ

การบรรลุความสมดุลในชีวิตและการทำงานในฐานะพ่อแม่ไม่เพียง แต่เกิดขึ้นมากกว่าอาชีพที่ยอดเยี่ยม ใช้กลยุทธ์และความคิด คุณสามารถสร้างความสมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตด้วยการใช้แรงงาน - เพราะเป็นเรื่องของความรัก

หาว่านายจ้างสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อสนับสนุนความสมดุลในชีวิตและการทำงานของพนักงาน